随着年龄增长，身体每个部位都会出现进行性衰退，大脑也是如此。做事情时注意力不集中，记忆力下降，做事情丢三落四，这只是轻微的健忘，跟老年痴呆有着本质的区别。很多人把老年性健忘和痴呆混为一谈，其实两者有很大的区别。
老年性健忘和痴呆有什么区别？
1、记忆力障碍
老年性健忘的特征是近记忆障碍，同时也是部分性的，及时提示就能立刻想起来。然而，老年痴呆症的特征是瞬间记忆障碍，这属于完全性的，即使经过提示也无法想起。
2、认知能力方面
老年性健忘几乎不会出现认知能力缺损。不过老年痴呆症患者会出现时间、地点以及计算能力障碍，不知道现在是几年几月几日，常常迷路，不记得回家的路，最基本的加减乘除都不会。
3、情绪状态
老年性健忘仍然维持正常的喜怒哀乐等各种情绪。不过老年痴呆症患者突然变得冷漠无情，没有基本的情绪表现。
4、思维方面
老年性健忘者思维比较清晰，无论是语言表达能力，还是推理分析能力都没有受到影响。不过老年痴呆症患者思维比较混乱，语言能力下降，说话常常驴唇不对马嘴，没有最基本的推理分析能力。
5、对记忆力的感受
老年性健忘者常常因为记忆力差而焦虑万分。然而老年痴呆症患者从来没有意识到记忆力下降。
6、自理能力方面
健忘的老年人仍然拥有正常的生活自理能力；患有痴呆症的老人虽然身体很健康，但生活自理能力却逐渐丧失。
哪些因素可影响老年痴呆症？
1、受教育程度低
新生宝宝的大脑神经元数量以及结构几乎相等，不过因为后期的学历水平不一样，大脑受到训练开发程度有差异，因此大脑生成的神经元突触连接数量不同，最终影响老年认知。
2、高血压
高血压是引发脑血管疾病的高风险因素之一，易造成大脑缺血和缺氧，使得大脑血管结构受到损害，同时也会影响脑组织，提高患老年痴呆症几率。
3、缺乏运动
适度运动能刺激神经生长因子分泌，改善全身血液循环，维持大脑功能。运动量太少势必会影响大脑，而且也会损害血管。
温馨提示
发现家中老人记忆力突然下降或异常，还需进一步就医检查。目前为止，没有任何方法能根治老年痴呆症，唯一能做的就是积极预防，保护认知功能，推迟疾病发生发展。日常生活中应多吃含维生素、欧米伽3脂肪酸以及蛋白质的食物；积极控制血压、血糖、血脂以及体重。
