小孩感冒咳嗽流鼻涕在饮食上主要是以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。

1、清淡的食物：比如胡萝卜、白菜、菠菜等蔬菜类，这些食物通常都比较清淡，小孩感冒期间吃了不会对咳嗽或流鼻涕等症状的恢复造成影响，也能够给身体补充维生素等。

2、易消化的食物：包括小米粥、大米粥、软面条等主食类，这些食物比较容易被肠胃所消化，有助于促进肠胃的蠕动，而且喝些热粥还可辅助缓解咳嗽的症状。

3、营养丰富的食物：比如鸡蛋、牛奶等，这类食物中含有比较丰富的优质蛋白，能够给身体补充所需的蛋白质等营养物质，对于小孩感冒咳嗽流鼻涕的恢复有比较好的帮助。

小孩感冒咳嗽流鼻涕要积极对症治疗，可遵医嘱给予止咳药物治疗，比如小儿肺热咳喘口服液、肺力咳合剂等。

（责编：苏雅婷 ）