不少儿童经历过腹痛，这让家长紧张又焦虑，生怕是重大疾病。大多数儿童腹痛跟不合理的饮食结构、受到感染和受凉有关。从中医的角度上来说，儿童腹痛分为4种原因，分别外感寒邪、消化不良、脾胃虚寒以及不良的情绪，分别对应寒积腹痛、食积腹痛、虚寒腹痛和气滞腹痛，因此应根据其原因对症缓解。
儿童腹痛分为哪些情况？
1、食积腹痛
食积腹痛常见于暴饮暴食的儿童，使得太多食物在中焦处停滞，其主要症状是腹胀和腹痛，按压时此症状有所加剧。同时伴有食欲不振、口腔中呼出臭味、排便次数增加或减少，粪便散发出酸臭味，也有部分儿童会出现手脚心发热、睡觉不踏实等。这种情况下可以推四横纹，分别是食指、中指和无名指以及小手指的第一指间；也可以推食指外侧边缘；与此同时按摩中脘穴，能促进胃肠道蠕动，帮助消除积食。
2、气滞腹痛
气滞腹痛的儿童情绪波动较大，脾气异常暴躁，气血运行不顺畅，从而导致腹痛，同时腹胀症状比较显著。这种情况下可以顺着食指的手指腹由指根推向指尖；对手心处画圈按揉；按摩腹部等。
3、寒积腹痛
吃生冷寒凉食物、小腹部受凉等会造成寒积腹痛，其症状是腹部剧烈疼痛，受寒时腹痛症状加剧烈，同时伴有不停的冒冷汗、上吐下泻和手脚发凉。这种情况下可以对外劳宫穴、板门穴按揉，也可以按摩肚子，能帮助排出寒湿邪。
4、虚寒腹痛
虚寒腹痛的儿童往往伴有脾胃虚弱，体内阳气不足；又或是用太寒凉的药物，从而损害阳气，诱发虚寒腹痛。其主要症状是脸色偏白、没有任何食欲和手脚发凉，吃完饭后会出现腹胀和大便溏稀。这种情况下可以按揉外劳宫穴和足三里穴、对小指螺纹面按摩。
温馨提示
当儿童腹痛时家长不要慌，应多观察其症状，看看到底是什么原因，通过以上方法来调理。期间应合理安排饮食，少吃难以消化和粗糙的食物；控制儿童饮食，避免其大鱼大肉的吃或暴饮暴食。注意饮食卫生和新鲜，不能吃刚从冰箱中拿出来的食物，保证所吃的食物彻底煮熟煮透。根据天气变化给儿童适当的增加或减少衣服，晚上睡觉时盖好小腹部，避免腹部受凉。值得提醒的是，若儿童剧烈腹痛或持续时间长，还需及早就医。
