高血压在经过积极有效的治疗后是能够降到正常的，高血压患者可根据具体情况进行药物治疗、饮食调整等方法治疗。

1、药物治疗：高血压患者需要在医生的指导下服用药物治疗，将血压降到正常，可以遵医嘱服用钙离子拮抗剂，例如硝苯地平、尼莫地平等，也可以选择血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如氯沙坦、缬沙坦等，或者选择β受体阻滞剂，例如美托洛尔、普萘洛尔等。

2、饮食调整：高血压患者也需要进行饮食调整，有助于帮助血压降到正常，在日常饮食上以低盐、低脂饮食为主，注意控制每天盐的摄入量，多吃些富含钙的食物，例如牛奶、花生、鱼虾等，还可以多吃富含钾的食物。同时还要注意少量多餐，避免过饱等。

（责编：苏雅婷 ）