乳腺癌是发病率最高的妇科恶性肿瘤，早期可选择手术、放疗、化疗和靶向治疗等，清除或缩小癌肿瘤，延长患者生存期。然而，化疗药物杀死癌细胞的同时也会损害正常组织和细胞，易引发各种不适反应，如皮肤干燥、长红斑或色素沉着、头发脱落或手脚麻木等，面对此问题不要慌，正确应对即可。
如何缓解化疗所带来的并发症？
1、脱发
乳腺癌患者化疗期间洗头时应注意动作轻柔，减少烫洗、手抓或梳，不妨戴上有弹性的发带或梳成小辫子；选择中性的洗发水和护发素，2~3天洗一次头就行，尽量剪成短发。选择合适的帽子或假发，避免受到太阳暴晒；脱发期间应适当的对头皮按摩，能改善血液循环，有助于头发生长。化疗期间可在中医指导下选择具有养气血和滋补肝肾的中药，如黑芝麻、阿胶或当归以及生地黄等。
2、皮肤异常
用37℃的温水洗澡，尽量不要用肥皂和沐浴露，以免让皮肤更加干燥。洗澡时间不能太长，控制在10分钟以内，每次洗完澡后及时用柔软的毛巾蘸干，不可用力擦拭，以免伤害肌肤；洗澡后及时涂抹安全的护肤品，能缓解皮肤干燥和红肿。选择宽松且纯棉的鞋子或袜子，鞋带不能系得太紧；一周剪一次指甲，防止皮肤被抓伤；多喝白开水来滋润嘴唇。穿宽松且纯棉的衣服，出门时戴上遮阳帽或遮阳伞以及墨镜，避免受到太阳光照射。
3、手脚麻木
不能用太凉的水洗手，不能喝冷饮，也不能用手脚触碰开水，以免烫伤皮肤。做家务时应戴上橡胶手套，避免直接接触洗涤剂；尽量不要戴金属首饰，如手表、项链或戒指等。肌肉无力者不能单独外出或开车，经常对异常部位按摩，适当的做主动和被动活动，避免肌肉挛缩和变形。多观察皮肤，每两个小时翻身一次，防止手脚麻木感觉异常而损害被压迫的皮肤。
温馨提示
化疗期间也容易出现腹泻或便秘，若出现腹泻应提供低脂、少渣和高营养的食物，采取少量多餐原则，吃饭时做到细嚼慢咽，不能吃太冷、太热和辛辣油炸食物；若出现便秘时，应着重吃含膳食纤维的粗粮和蔬菜水果，适当的增加活动量。与此同时应做好肛门周围卫生和清洁，每次大便后及时用温水擦洗。
