对于皮肌炎这种疾病，大家也许不是很了解，但是一旦患上此类疾病，那么大家就不能不闻不问了。我们一定要对其有所了解。并且还要清楚在生活中和在饮食上需要注意哪些问题，才能使病情控制住，以至于不在恶化下去。下面来说说皮肌炎在生活中需要注意什么。
皮肌炎是一种自身免疫性慢性疾病，起病隐匿，病情迁延难治。一旦患上了皮肌炎疾病，一定要尽早治疗，越早治疗效果越好。同时，皮肌炎患者还要多加注意，避免给患者的皮肤造成伤害。
在生活方面：一方面要保持平和的心态。皮肌炎并非是不治之症，它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定的自身免疫性疾病。平时保持平和的心态，有利于调动自身的抗病潜能，有助于疾病的康复与治疗。 另一方面要预防各种感染。尤其是较重的急性感染和各种慢性感染，如果得不到及时控制，极易诱发本病复发或加重，如：适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。一旦发现感染必须积极有效进行控制，但要注意不可矫枉过正，抗生素的滥用同样对体质的增强、免疫力的恢复非常不利。 另外还需要适度锻炼，避免劳累。俗语云：“适度的锻炼胜过滥吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒。在饮食方面： 对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物，戒烟；可结合舌苔变化调节饮食，如：舌苔薄白，引适应以选配温性的食物，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤;舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜清淡，选配冬瓜汤，绿豆汤，番茄和绿叶菜汤，并宜忌油腻荤菜；发热期间食欲很差，服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应，不思饮食，应以清淡为主，宜给半流质，如面条，更米，大米粥等，多食新鲜水果，新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液；对有消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的病人，选用食物要煮烂，使之易消化，以减轻胃肠负担。仅以关节局部症状为主，不发热，亦无脾胃症状者，饮食可随意，无许多加限制。
上述就是对皮肌炎生活中需要注意的事项，还要多发锻炼，多休息，劳逸结合，不能过度劳累，否则对身体健康都是非常不利的。所以大家在生活中一定多注意，好好享受生活的美好。
