随着饮食文化深入，人们逐渐懂得爱牙，特别是有些大老板，总爱百忙之中抽时间洗牙，为的是有一排健康的牙以享尽天下间的珍馐百味。但在临床中，有些洗牙者在洗牙之后会出现“牙齿敏感”、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题，因此有人怀疑这是洗牙所致，但其实这些有时并非洗牙所致，而是另有原因。

事实上，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿，造成牙缝变大的。

其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。

1、洗牙后牙齿敏感：洗牙后立即摄入过冷过热食物所致

有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

2、洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激

许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。

所以说，出现“牙齿过敏”、“牙龈出血”等状况非洗牙之罪，而是多年来不注意口腔卫生而导致的后果。牙齿美白固然重要，不过更重要的是，如何妥善保养好自己的牙齿，等到自己年老的时候还能够细细咀嚼山珍海味，享受其带来的滋味。

（责编：苏晓婷 ）