正常大便都呈现出条状，颜色是黄色，但是，有的人却发现自己的大便颜色和形状都不正常，这让他们担心自己的身体健康是否出现了问题。那么，大便与健康的关系是怎样的？大便异常怎么办？
如果大便呈现出的是不成形、黏在马桶上面状态，这种情况是因为身体里面湿气太重，因为湿气重会影响到患者的水运平衡，从而导致多余水分无法被及时分解和代谢，最后只能随着大便排出来，大便里面水分多成形难度就会因此增大。当然，如果是肠胃功能受损导致的拉肚子也会引发大便不成形情况，因为肠道蠕动能力变差会导致多余的水分无法被身体吸收，大便不成形也会因此出现。
大便颜色异常分为两个，一个是呈现出红色，另外一个就是呈现出黑色。红色大便可能是因为自己吃了一些红色食物，比方说红色火龙果，这是正常情况，如果不是饮食原因，则要考虑是痔疮导致。黑色大便则说明患者的身体问题比较严重，可能是消化道出现异常导致，当然，也有可能是因为吃了猪血或者补充铁元素的药物而导致大便颜色异常。
发现大便异常以后，患者要注意看是否因为饮食原因导致，如果因为饮食原因导致，这种情况并不会持续太久，停止吃相关食物或者药物就能够让大便正常，这种情况不用做特殊处理。但是，其他原因导致的大便异常就要及时针对病因解决问题。
湿气重或者拉肚子引发的大便不成形。遇到湿气重大便不成形问题以后，患者要注意多吃一些帮助身体排出湿气的食物，只有这样才能让大便恢复正常。要是因为拉肚子导致的大便异常，患者要注意找到拉肚子出现的原因，然后再针对具体原因做治疗，从而解决拉肚子和大便不成形问题。
痔疮导致红色大便。痔疮问题出现以后，患者可以通过清淡饮食和外用药物来缓解症状，也可以通过手术治疗来帮助自己。
消化道问题引发大便发黑。要是担心消化道异常导致大便发黑情况出现，建议患者结合情况选择合适的检查手段来帮助自己找到问题根源，然后再针对性做消化道系统治疗，让自己的大便异常情况能够随之改善。
从上述内容里可以看出，大便是反馈身体是否健康的方法之一，建议大家在平时要注意多多观察自己的大便，一旦发现有大便异常情况，就要找寻问题出现的原因，然后再根据原因找合适的方法解决问题。
