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头发干枯毛躁,洗头时一把一把的掉,用好这5种药材,养护发质显年轻

2022/4/29 14:06:17

头发对于人们来说是非常重要的,一头乌黑亮丽的秀发,能够给人的外表加很多分。但是并不是每个人都能得偿所愿的,头发干枯毛躁、脱发掉发、发际线后移等问题,困扰着许多人。了解原因,科学调理,能够让人摆脱烦恼。

头发干枯毛躁有可能是什么原因造成的?

1、 内脏功能不好

从中医角度来看,头发干枯毛躁很可能是内脏功能出现了问题,例如出现气血不足的情况。还有可能是营养缺失,身体缺乏维生素A等营养的时候,也会让头发发质变差。

2、 身体缺水

很多人不知道,头发含水量比较高。如果身体处于缺水的状态,头发也会缺水,就会变得干枯毛躁。正常情况下头发的含水量是15%,如果下降到10%以下就会很干。

3、 自身因素

头发发质很差,还有一部分是自己的选择,例如频繁的烫染头发,使用过热的水洗头,频繁的洗头,使用错误的洗护产品洗头等等。还有一部分人忽略头发的防晒,经常受到太阳光的暴晒,头发就容易像杂草一样干枯。

使用哪些药材能够养护发丝?

1、 何首乌

何首乌是一种常见的中药,具有解毒、润肠、通便的功效。另外何首乌能够补肾,有乌须、黑发、生血的功效,能够起到滋养头皮的效果。

2、 侧柏叶

侧白叶可以外用也可以内服,外用有治疗脱发的作用。用侧柏叶洗头,可以去除局部油脂,促进血液循环,让头发获得更充足的营养。

3、 生姜

生姜含有姜辣素,能够起到积极的刺激头皮的作用,能够促进头发的生长。用姜水洗头发会让发质变得更好,洗完之后会变得很清爽。另外它还有去屑止痒的作用,经常受头皮瘙痒问题困扰的人,可以试试生姜。

4、 芍药

芍药有养血护肝,改善皮肤粗糙的作用,能够促进新陈代谢,养颜护肤。头皮也是皮肤,而且比面部皮肤更加脆弱,使用芍药能够让头皮得到很好的养护。

5、 人参

人参属于温性的中药,有补益的作用,可以滋养头发和头皮。还能提高头发韧性,促使头发生长。

不知道怎么使用这些药材护发,可以买具有这些成分的洗发水,何首乌洗发水就是其中之一。何首乌洗发水可以生发防脱、乌发黑发,让头皮更健康。不用费事用药材煎水洗头,或者用药材泡水喝,一瓶洗发水就足够了。

(责编:罗敏岘 )

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相关问答
Q:冬季怎样护理头发?

头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等.头发护理的基本方法主要包括以下几个方面:洗发头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.适时洗发,根据毛发的质量,干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次.油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次.根据季节变化适时洗发,冬,春季皮脂分泌量少,又多处于室内,洗发周期略延长.夏季汗腺,皮脂腺分泌旺盛,洗发周期要短.秋季风大气候干燥,头发易痒,洗发周期略短.根据毛发性质选择洗发用品,干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品.正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分.护理发丝干性发和受损发每周?油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳.修剪发丝当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉,易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态.同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长.蓬松发丝毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象.慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长.合理膳食发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质1,冬天头发断裂开叉是很普遍的现象,这时候要做好头发的护理工作.洗头前要把凌乱的头发梳顺.这可以促进头皮的血液循环,值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略.2,不要用太热的水洗头,40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢.3,解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水.而洗头的诀窍在于对头皮的按摩,可以加速皮脂分泌的速度,让发根部位也可以得到适当的滋润.4,要加强秀发的润泽程度,可以在头发洗干净后,用毛巾将水分吸干,按摩头皮10分钟,用润发露梳理头发.这样头发在干燥之后会倍显滋润.5,想要头发服帖不起静电,最好用猪鬃做成的梳子梳理.6,防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头,及时清除过多的油脂.

Q:头发毛躁怎么办

夏天即将到了,不知各位亲是否发现头发越来越不好,头发毛躁没有光泽,一点也不垂直,头发干枯毛躁让人心烦,尤其在北方的亲,想必被头发的静电困扰(各位亲要注意,静电并非冬日的专属)、头发干枯毛躁、而且容易断发和分叉,其实别着急,今天好头发社区的小编MICEL教您几个头发干枯毛躁的偏方,我想这对于头发干枯毛躁怎么办这棘手的问题的亲将是个福音。一、头发静电问题  头发干枯毛躁怎么办?这个得认真了解一下头发静电产生的原因?  我们的头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,头发就会干燥,呈现出种种静电的现象。头发最主要的组成是蛋白质、纤维。纤维与纤维束之间,有一些间隙,间隙内布满了会吸收水分的天然保湿因子。头发内的保湿因子越多,头发水分越充足,头发便越柔软,越有光泽。  头发之所以会产生静电,既有外部原因也有内部原因。外部原因主要是由环境的干燥,寒冷不洁的空气、衣服与头发的摩擦造成的。而内部原因就是头发缺水所导致的,当然头发缺水一方面是发质自身的问题,另一方面也是外界环境所致。如何预防头发静电?  1、选用保湿度高的洗发水,根据自己发质特点,保持一周3-7次的洗发频率,这样不仅能保持发丝的清洁卫生,减少对面部皮肤的污染,还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。  2、洗发后,适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露,也可以有效减少静电的产生,但如果头皮油脂分泌旺盛,就不宜频繁使用了。  3、过肩的长发伴随衣物的摩擦,遇到干燥的冷风、触摸等,都会让其很快产生静电,为了减少麻烦,最好能将长发束起来。  4、不要用塑料或金属梳子梳头,木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。  5、避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服,外衣面料如果是化纤织物的,可使用抗静电洗涤剂洗涤。  6、办公一族,还可以在闲暇时间,用手沿着头发生长的方向按摩头皮,长久坚持,可以改善血液循环,使发丝饱满、坚韧,也能在一定程度上减少静电的发生。  7、另外室内环境也很重要,应保持一定的湿度,勤拖地、勤洒水,或用加湿器;内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。二、头发干枯问题  头发干枯毛躁的原因  头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多:首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。 头发干枯毛躁如何预防?  1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。  2、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。  3、不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。  4、每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。  5、不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。三、头发分叉问题  头发分叉的原因  人的头发长短不一,最长的可达2米多。有些人头发的末端会一分为二,甚至形成几条细丝,医学上称为“毛发纵裂症”,也就足俗称的“头发分叉”。科学家已经查明,造成头发分叉的主要原因是,头发中两种氨基酸(蛋氨酸methionine和胱氨酸cysteine)的含量明显减少,使毛发质地变脆,比较容易裂开。头发越长,头发细胞死亡的时间越久。  如果经常电发,经常使用电风筒,常常用强碱性肥皂洗头,会使头发中的油脂减少,头发也就容易分叉。身体弱、营养差的人,头发细胞活看时就“先天不足”,得不到正常发展也容易分叉。 如何对付头发分叉?  1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。  2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。  3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。  4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。  5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。  6、不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。  7、避免受夏季太阳的强烈曝晒。  8、避免使用不当的洗发水。  9、要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。  10、避免受海水侵蚀。  11、留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。  12、经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。  13、每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。现在好头发网再教你5招解决头发干枯受损妙招。招术1勤洗头清洁是护发的第一步,优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂,而且能够补充水分和养分,令头发更强壮健康。养成勤洗头的习惯,为头发补充养分。洗头时,洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电,洗头后使用护发素,可以帮助减少这种静电,并补充头发所需的水分,使头发柔顺易梳,富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮,促进头皮的血液循环,有助于发根吸收更多的营养。秋冬天气干燥寒冷,应该选择有滋润功效的洗发水。另外,干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水,因为碱性洗发水会带走过多油脂,使头皮更加干燥。洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢,再用36℃~40℃的温水将头发浸湿,然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。洗头发跟洗脸道理相似,都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。招术2深层护理要常更换护发素的牌子。因为不同品牌因其成分不同,可以从多个方面补充头发营养,所以常换换护发素品牌对头发很有好处。洗发后使用时,并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损,需加强保护,所以应该先在发梢处涂抹护发素,然后逐渐向上均匀涂抹。注意:为了避免发根变重、头发下垂,发根处不宜使用护发素。最好一个星期为头发做一次深层的倒膜护理。教你在家就可以完成的专业理方法:趁刚洗完头,头发上的毛鳞片都是张开时,用毛巾轻拍掉大部分水分,然后用吹风机把头发吹干,吹发时,吹风机要选择低温状态,距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。增加服帖顺滑,事半功倍的护理效果。招术3随时滋润在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下,不但可以及时补充头发水分,还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物(ActiveLA)和优质的防护成分,能够随时迅速修复受损发丝,滋润毛糙头发,并增强发丝润泽度和弹性,有效减少静电的作用,用后的发丝分外柔顺,长期使用还有助改善发质。招术4梳发要轻点你知道吗?梳头不当也会造成头发受损。因为梳发时稍不留意,梳齿就会在毛鳞片上造成摩擦和拉力,使发丝受损。秋冬的头发又容易缠结在一起,每天早上争分夺秒的梳理打扮时稍微急躁一些,就会扯落大把的头发。找到一把合适的梳子也至关重要。齿端要滑,并且最好采用宽齿梳;牛角质梳或木质梳等天然材质的梳子可以减少静电,是不错的选择。遇到头发打结时,可以先喷一些顺发喷雾,有助秀发盈润顺滑。梳理时尽量力度要轻,速度要慢,将外力对头发的伤害减至最低。招术5加强保护忙碌紧张的生活节奏令你不得不使用整理头发的下下策——电吹风。为了把损失降到最低,吹发前一定要涂上定型产品,如自然造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等,它们均含有的MCS聚合物防护成分,就像在头发上建立起一层保护膜,情况当然就大不一样了。香水中的酒精成分一挥发,就会将头发中的水分带走,使头发变干,所以这种做法不应提倡。另外,小编在给大家介绍5种水果,它将帮您免除头发干燥毛躁的烦恼。  1奇异果:  奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。  2杨桃:  杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。  3柑橘:  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。  4蜜桃:  蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。  5苹果:  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。相信各位亲看完上面帖子,应该能够从容对付头发的干枯毛躁咯。心动不如行动,各位亲赶紧试验一下咯,这样就能原来头发干枯毛躁。

Q:头发干枯,像稻草,怎么办?

干性发丝中的水与蛋白质失衡,头发显得毛燥、无光泽,且容易断裂、脱发,特别是在干燥季节,水分挥发更快,更易脱发,因而特别需要选择滋润保湿型洗发水。建议选用含植物油或蛋白质的具有滋润、保护功能的洗护发用品,补充头皮损失的水分和养分。洗发时进行适度按摩便于营养得到更好的吸收。

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