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关于女性月经的5大常见误区!

2022/2/18 8:38:25

女性的月经正常与否是会直接影响到身体的健康,所以女性对自己的月经都是比较关注的,如果出现月经不调,就提示着身体可能存在着某些问题。月经虽然是女性的一种生理现象,但是往往会受到后天的一些因素影响而出现失调情况,不过月经不调也存在着几大误区,女性朋友一定要注意。

那么关于月经要避开哪些常见误区?

1、月经周期不固定就是月经不调

有很多女性认为只要生理周期不固定,就是月经不调,虽然说理论上认为生理周期是28天,但是并不是每一个女性的月经周期都是28天,因为每个女性的身体状况是不一样的,所以月经周期也会有一定的差异性,一般周期在22天到35天之内都是属于正常的。

2、有了性生活痛经就会消失

有一些女性认为只要自己有了性生活之后痛经的情况就会消失,这种认知是错误的,因为痛经跟性生活是没有什么直接的关系,反而不良的性生活会加重痛经的现象。不过女性在妊娠怀孕之后,痛经的情况可以得到有效的缓解,这是因为女性怀孕之后子宫会被不断的撑大,这样子宫内膜在来月经的时候就更容易脱落,因此痛经的现象就会减轻。

3、甜食可以缓解痛经

很多女性在来月经的时候有痛经的情况,喜欢吃甜食来缓解,这种做法是错误的。因为女性在来月经的时候,如果吃太多的甜食,不仅这种痛经的现象没有得到有效的缓解,反而糖分吃的太多容易引起血糖不稳定,加重身体的不适。

4、有血块就有妇科病

有一些女性在来月经的时候,流出来的血液里面会有一定的血块,很多人就会认为这是出现了妇科病而造成的。其实经血如果被堵塞,比如坐的时间长,就容易形成一些血块,而这种情况是正常的,并不是妇科病影响的。

5、经期不宜运动

很多女性认为在来月经的时候不适合运动,其实、来月经的时候并不是不适合运动,而是不适合做剧烈的运动,尤其是一些可能会导致腹压增大的训练,比如举重。但是可以做一些轻缓的运动,比如体操,散步,这样可以促进气血的循环,有利于经血的排出。

另外,还有一些女性来月经的时候,有痛经的情况认为吃止痛药就可以了,这种认知也是错误的。痛经并不能单纯的只是靠吃止痛药来缓解,应该前往医院检查,了解是否有别的一些器质性的病变。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:月经不调吃什么好

月经不调的常见症状——月经不调是一种妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病...•月经不调的常见症状——月经不调是一种妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。月经不调的常见症状如下:月经不调常见症状一、不规则子宫出血包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。月经不调常见症状二、功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。月经不调常见症状三、绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。月经不调常见症状四、闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。并不是所有的月经不调都是病。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱,出现内分泌失调从而导致月经不调的出现。美国{CBH}最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血,治疗月经不调,经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题,增强女性雌性激素的分泌,从根本上调理女性身体素质,还能预防各类妇科疾病,使女性散发由内而外的健康美丽!

Q:月经不调吃什么可以加以调整?

月经不调的常见症状——月经不调是一种妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病...•月经不调的常见症状——月经不调是一种妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。月经不调的常见症状如下:月经不调常见症状一、不规则子宫出血包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。月经不调常见症状二、功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。月经不调常见症状三、绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。月经不调常见症状四、闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。并不是所有的月经不调都是病。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱,出现内分泌失调从而导致月经不调的出现。美国{CBH}最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血,治疗月经不调,经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题,增强女性雌性激素的分泌,从根本上调理女性身体素质,还能预防各类妇科疾病,使女性散发由内而外的健康美丽!

Q:吃什么调理月经不调

月经不调的常见症状——月经不调是一种妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病...•月经不调的常见症状——月经不调是一种妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。月经不调的常见症状如下:月经不调常见症状一、不规则子宫出血包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。月经不调常见症状二、功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。月经不调常见症状三、绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。月经不调常见症状四、闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。并不是所有的月经不调都是病。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱,出现内分泌失调从而导致月经不调的出现。美国{CBH}最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血,治疗月经不调,经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题,增强女性雌性激素的分泌,从根本上调理女性身体素质,还能预防各类妇科疾病,使女性散发由内而外的健康美丽!

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