乌发黑发的方法有哪些？
生姜从中医角度来讲，可以去油和补阳气，因此生姜对于白发变黑有一定的功效，但是不建议直接用生姜去涂抹长白发的部位。
为什么不建议用生姜擦头发
不建议直接用生姜擦头发，生姜直接作用于头皮，刺激太多，另外用力太大对毛囊是有伤害的。
如何使用生姜让白发变黑
1、建议大家可以煮生姜水来洗头发，生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后。洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡。将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，一般洗到觉得头皮发热就可以。由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
2、生姜水泡脚，因为生姜水泡脚可以提升阳气和通行血脉，同时生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，从而预防白发。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
你好，想要白发变黑发，首先可以先从食疗开始。像白发，紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、核桃仁、松子仁、乌鸡等食物均有乌发功能，建议你可以每天补充些，然后生活习惯要改善，保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
白发变黑发并没有什么偏方是可以使用的，需要根据出现的原因进行治疗。遗传性白发没有什么特别的方式可以改善，只能是通过饮食多吃一些，能够促进乌发的食物，尽量减少白发出现。由于疾病或者气血不足造成的白发，可以通过补气、补血的药物或者饮食进行调整的。
使白发变成黑发的方法，一方面是服用具有乌发效果的中成药或者中草药；另一方面，是在饮食中多吃些有乌发、养发作用的食物。同时，还要坚持放松心情、充足睡眠，坚持对头皮进行按摩。通过这些综合的调理措施，可以起到使白发增长速度逐渐减慢的效果，但是要想使白发完全逆转成黑发，基本上没有可能。
