肝脏是身体重要的器官,一旦出现问题其他器官会跟着受牵连,也会让各种毒素堆积于身体中,无法代谢出体外而引发疾病。所以若发现肝病,积极治疗修复肝脏是关键,在修复肝脏的过程中,饮食护理是必不可少的一项,所以肝病患者在饮食方面要注意。
肝病患者要如何饮食护理?
1、增加蛋白质摄入
蛋白质是身体最重要的营养元素之一,摄入足够的蛋白质可以促进肝细胞再生,也能降低肝脏功能退化。患有肝病时每天摄入蛋白质的量要多一些促进肝脏修复,可以选择优质蛋白质,如豆制品、蛋类。
2、脂肪要控制
由于肝病患者肝功能受损,器官对脂肪消化吸收转化的速度较慢。如果过多摄取富含脂肪的食物,会导致脂肪堆积过多使肝脏受损严重,甚至引发脂肪肝,所以要控制脂肪摄入的量。
3、保证足够的热量
肝病患者摄入高热量食物可以改善临床症状,但要注意不能过度。热量摄取过多同样会让脂肪堆积于肝脏中而致病情加重,一般肝病患者每天摄入的量是在2000卡左右。
4、要有足够的液体
肝病患者在平时要多喝西瓜汁、米汤、蜂蜜水以及果汁,水能促进代谢,将身体中的有毒物质排出体外,从而减轻肝脏负担维持肝脏正常代谢。
5、保证维生素足够
肝病患者要摄入富含维生素的食物,若缺乏严重需口服多种维生素药剂。各种维生素不仅能促进肝脏新陈代谢,还有利于肝脏修复再生,也能降低各种有害物质对肝脏的伤害。如维生素C,可以防止自由基对肝脏造成损伤。
6、食物要保持清淡
饮食要做到色、香、味、形俱全才能促进食欲。肝病发生会让消化能力下降,导致食欲降低。食物色香味俱全可以做到营养均衡,但注意禁止各种辛辣刺激食物,避免给肝脏带来负担。
温馨提示,因为食物进入身体后需要通过肝脏分解代谢,肝病患者大部分肝细胞较弱,肝功能受损,代谢分解能力会下降。所以要少食多餐,不能一次性摄取过多食物,防止造成肝脏负担,使食物堆积。此外在饮食护理的同时要配合医生积极服用药物并且改善生活方式,内外调养才能让肝病远离自己。