2021年11月20日是“中国1120心梗救治日”，为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次设立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。今年的主题是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。广东省中医院珠海医院心血管内科主任刘培中医生介绍道，希望大家能牢记两个“120”。“第一个120是胸痛后请拨打120，第二个120是把握血管再通黄金120分钟。目前，随着医疗技术的发展，第二个黄金时间已经提前至90分钟，为更多的心梗患者带来福音，延续生命。”此外，刘培中医生还介绍了一些心肌梗死和急救的相关知识，牢记这些知识，关键时刻能救命。
一、什么是心肌梗死？
心肌梗死是心脏血管因为血栓堵塞后导致心肌缺血缺氧坏死，然后导致的一系列的并发症，如心力衰竭、心律失常、心脏破裂等。
发生心肌梗死时，最重要的是快速打开梗阻的血管，目前最常用也最有效的治疗手段是冠脉介入术，它能有效地开通血管，减少并发症的出现。次选方法有溶栓及冠脉搭桥手术。
二、如何快速识别急性心肌梗死？
大多数人知道，胸痛是急性心肌梗死的症状之一。但是，并不是所有胸痛都是急性心肌梗死，也不是所有急性心肌梗死病人都表现有胸痛。因此，如何快速识别急性心肌梗死尤为重要。
急性心肌梗死发作一般有以下几个特点：
·典型症状是胸口闷痛
心肌梗死最典型的症状就是胸部闷痛，感觉像被人往胸口重重地打了一拳，或者感觉有一块石头压在胸口，疼痛逐渐加剧甚至导致呼吸困难。而且，胸痛还经常伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕恶心、极度恐惧等症状。
·疼痛范围主要在胸部
疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围约一个巴掌大小，但有的人可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、咽喉、牙齿、胃部等部位均有不适。
·持续时间长且反复发作
如果胸痛和不适感反复发作，或持续超过15分钟，要高度警惕急性心肌梗死发作。
·硝酸甘油难以缓解
如果胸痛或不适发作，舌下含服硝酸甘油1片，3-5分钟后不缓解，则有可能是心肌梗死。
·发作诱因多
心肌梗死多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、吸烟酗酒、暴饮暴食、突然受凉时发生。
三、哪些人更容易心肌梗死？
心肌梗死多发于中老年人，此外，男性、吸烟饮酒者、糖尿病、高血脂、高血压、肥胖人士更容易发生心肌梗死。
但是有些人心肌梗死可能并没有胸痛的症状，只有轻微胸闷、呼吸困难、牙疼、肩痛、头晕恶心、憋气、大汗、胃痛、胃胀、呕吐等不典型症状中的一种或多种。不典型心肌梗死在女性和老年人中尤其多见。
四、心肌梗死发作如何急救？
心肌梗死急救讲究“分秒必争”，能否正确有效实施家庭自救至关重要。每过去一秒，就意味着室颤猝死的风险提高一分，就意味着有更多的心肌细胞永久性死亡。
·保持镇静是前提
感到身体不适时，应保持镇静，安静休息，可以躺着或者坐着，但一定不要活动。家属也不要随意搬动病人。因为这时候，任何情绪波动和体力活动都会增加心脏耗氧量，加速心肌坏死，加重病情。
·最重要的是立即拨打120，送医院就诊
心肌梗死一旦发生，一般的药物或方法无法缓解症状，应该尽早到有救治能力的医院才是唯一的解决方案。
心肌梗死发作，第一时间应拨打 120，然后叫家里人把家门打开，方便急救人员施救。患者绝对不能自行去医院，即便自觉症状轻微也不行。因为120可以进行心电图操作，判断患者是否为急性心肌梗死，专业医护人员用相应药物治疗；其次，120会前往有胸痛中心资质的医院，并提前启动导管室，进一步争取抢救时间；而且，120急救系统正在建设数据库，若相关患者日后再发胸痛，大数据会进行预判、分析。
·这几件事千万不能做，要牢记
1.自行开车去医院；2.随意选择医院；3.做支架时犹豫不决。
五、平时如何预防心肌梗死？
·定期接受体检
近年来，猝死频繁发生，尤其是年轻人，很多人认为是太过疲劳导致，但真正原因往往是心脑血管疾病。平时接受定期体检，能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患，及时治疗，才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险。
·出现不适早检查
如果出现胸闷、心慌、心绞痛等症状，有可能是心脏病发作的先兆，应该及早去医院检查。
·养成健康习惯
少熬夜，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦； 戒烟限酒，饮食清淡，限糖限油；多进行运动，特别是有氧运动。
·心肌梗死高危人群早准备
吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心肌梗死的准备。
