近两年因为疫情原因，在外出时都需佩戴口罩，在佩戴口罩时很多人会亲身感觉到自己的口臭。这是因为口罩会给呼吸形成阻力，当口中呼出气体，有一部分会返流到鼻腔内。若有口臭，反流的气体会有难闻的气味也非常明显，口臭会给人的社交带来影响，让人感觉到自卑。所以要去除口臭，得先了解原因。
肠胃不好会导致口臭吗？
肠胃不好是导致口臭的常见原因之一，其中比较常见的肠胃问题是幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌主要寄生于胃部，它会导致腹痛反酸，呕吐等现象，若长时间不理会导致胃炎，胃溃疡发生，也会使消化功能变差。食物大量堆积在肠胃中，无法被消化，会腐蚀并且形成难闻的气体通过口腔传出，也就形成口臭。
口臭跟哪些原因有关系？
1、口腔疾病
口腔清洁不彻底导致残留食物镶嵌并且大量滋生细菌引发口臭，又或者是细菌大量滋生引发炎症感染，如牙龈炎、口腔炎等。细菌在口腔中大量繁殖并且发酵形成难闻的气味。
2、代谢失常
代谢失常也会引发口臭，如进食不易消化的食物导致肠胃消化不良，又或者身体处于异常状态导致代谢功能下降，代谢出现异常，各器官组织运作受影响，毒素会堆积在身体中，会通过口腔传出，也就形成口臭。
3、内分泌紊乱
长时间承受过大压力使精神过于紧张焦虑或者经常失眠，让内分泌紊乱，使副交感神经异常兴奋，导致唾液腺分泌减少而出现口干。唾液有清除细菌的作用，当唾液分泌量减少，口腔环境发生改变会滋生滋生厌氧菌而导致口臭。
4、扁桃体结石
扁桃体结石是扁桃体上隐窝部位聚集大量死细胞食物残渣以及细菌，让局部形成结石。扁桃体结石会传出难闻的气味，有时候刷牙还会吐出结石。
温馨提示，发现自己有口臭要做好口腔清洁，勤刷牙勤漱口，采取措施后发现口臭持续存在，要警惕身体原因，检查具体原因才能针对性治疗。此外日常不吃气味重的食物，如大蒜、洋葱等，多吃瓜果蔬菜促进肠道蠕动，防止便秘，让毒素排出体外，也有利于改善口臭以及预防口臭。
