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冠心病饮食 5宜5忌

2021/11/2 10:36:23

冠心病饮食适宜吃富含维生素的蔬菜水果及可以适量的增加蛋白质和优质碳水类的食物,忌吃高脂肪、高热量、高盐、油炸、腌制类的食物,没有5宜5忌的说法,具体如下:

一、适宜冠心病患者吃的食物一般有以下几种:

1、可以多吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、芹菜、莲菜、胡萝卜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、樱桃、猕猴桃、橙子、柚子等。

2、可以适量的增加蛋白质和优质碳水类食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、糙米、燕麦、大麦等。

二、冠心病患者忌吃的食物有以下几种:

1、不可以吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、奶油、蛋糕等。

2、不可以吃高盐、油炸、腌制食品,比如腌菜、炸鸡等。

3、适当减少高碳水化合物食物的摄入,比如包子、油条、面条、饺子等。

本文指导医生:
冯冲

冯冲副教授 副主任医师

中山大学附属第一医院心内科

擅长疾病:对心律失常、冠心病、心肌梗死、高血压、心...[详细]

(责编:曾德萍 )

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相关问答
Q:冠心病有遗传吗

冠心病有遗传趋势。冠心病本身就有遗传趋势。一些患者的父亲在55岁之前患有冠心病,而患者的母亲在65岁之前患有冠心病。它们都属于早期冠心病的家族史,因此儿童患冠心病的风险将非常高。如果父母年纪轻轻就患冠心病,孩子患冠心病的风险会更高。冠心病、糖尿病等冠心病的常见风险源有一定的遗传趋势。尤其是高血压患者,如果父母因冠心病患冠心病,孩子也可能因冠心病患冠心病。性格遗传,如父母是A型性格,孩子也容易出现A型性格,而A型性格患者通常紧张焦虑,冠心病发病率高。保持心态平和,防止精神紧张,做一些户外活动,增强体质。

Q:冠心病有遗传性吗?

冠心病并没有什么遗传基因的,只是相对来说,如果家中父母有一定的冠心病,相对子女患冠心病的风险性要高一些。但并不是说父母有冠心病,孩子就一定有冠心病的,平时,保证良好的生活习惯和饮食习惯,少吃一些咸的和油腻的食物,同时进行运动锻炼,避免过度的肥胖,保证良好的情绪,这种情况就会减少冠心病的发生的。

Q:高血压冠心病注意事项和保养

冠心病和冠心病患者的注意事项包括控制饮食、防止过度运动和适当饮用水。冠心病和冠心病患者的维护包括精神医疗和运动医疗。冠心病、冠心病患者要注意低盐低脂饮食,防止吃凉性食物。多吃蔬菜、水果、鱼和豆制品,不要喝浓茶或咖啡。预防过度运动:冠心病、冠心病患者在过度运动时,会诱发心肌梗死。冠心病、冠心病患者必须防止情绪过度、紧张和焦虑,在日常生活中尽可能保持情绪稳定。冠心病和冠心病患者可以在恢复期适当锻炼,如散步、锻炼、太极拳等,并根据患者的体质和状况掌握锻炼量。

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