肛周脓肿是一种相对比较严重的肛肠疾病，此时患者直肠周围的软组织已经发生了异常的急性化脓性感染，如果得不到及时的治疗，则有可能会引发感染性休克或者脓毒血症。因此平时要做好预防工作，避免因肛周脓肿而给身体健康带来威胁。
如何预防肛周脓肿呢？
1、 避免久坐或久站
无论是久坐还是久站，都会影响肛周的血液循环，使肛周的抵抗能力有所下降，增加肛周脓肿的发生几率，因此平时要避免久坐或久站，建议每天做适当的运动，既可以增强个人体质，也可以使肛周组织的抗病能力变得更强，最终达到预防肛周脓肿的目的。
2、 避免便秘
相对而言，经常便秘的人患上肛周脓肿的几率要大一些，因此平时要预防便秘的发生，使粪便能够更顺利地排出体外。建议养成定时排便的习惯，最好把排大便的时间安排在早晨起床之后，或者早餐之后20分钟左右，此外平时要多喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物，比如韭菜、菠菜等等。也可以多吃一些核桃仁或者蜂蜜，能够起到润滑粪便的作用，使粪便更容易排出体外。
3、 多吃富含纤维素的食物
饮食不当与肛周脓肿的发生几率有着密切的关系，因此想要预防肛周脓肿，首先要正确的饮食，避免长期食用过于油腻和辛辣刺激性的食物，比如胡椒、生姜，这种类型的食物会使粪便变得更加干燥，增加便秘的几率。另外要多吃一些富含纤维素的食物，比如蔬菜水果和杂粮，可以使胃肠道蠕动的速度更快，促使排便变得更加顺利。
4、 注意肛门的卫生
如果长时间不注意肛门的卫生，则很容易导致感染的发生，增加肛周脓肿的发生几率，因此每次大便之后都要用温水对肛门进行清洗，而且内裤要一天一换，换下来的内裤也要马上清洗，并且放到阳光下晾晒至少6个小时。另外也要避免长时间坐在潮湿的地方，肛门长期处于潮湿的环境当中，感染的几率也会增加。
温馨提示
一旦发现了肛周脓肿的相关症状，则要及时到医院进行检查和治疗，尽量做到早发现早治疗，避免更严重的后果出现。如果已经出现了肛周脓肿的情况，则要配合医生制定最合理的治疗方案，使疾病更快得到控制。
