牙齿是我们在进食食物时必不可少的辅助工具，一旦牙齿有问题让人坐立不安，也会因为无法咀嚼而体验不到美味，甚至会让营养摄取不足，导致身体出现问题。所以关注自己的牙齿，保护牙齿健康是必须做的。想要保护牙齿就要了解正确的护理措施，常见的一些牙齿问题可以了解一下。
关于牙齿保健有哪些常见问题？
1、为什么牙齿上总有黄黄的东西？
一个人每天需要进食三餐，每天所摄取的食物不同，牙齿会将这些食物咀嚼并且送入肠胃，牙齿表面有很多细微小孔，被磨碎的食物会附着在牙齿上面，在经过唾液细菌微生物的作用下会使这些物质钙化。时间一长就会逐渐变硬，由原来的淡黄色变成黄色，这些也就是我们常说的牙结石。所以在日常饭后要漱口降低食物残渣，细菌附着的几率，每年要定期到口腔科进行洗牙，清除牙结石。
2、使用牙线会把牙缝弄得越来越大吗？
食物残渣有些会镶嵌在牙齿缝中，有医生提倡可以使用牙线将食物残渣剔除干净，但有人认为使用牙线会把牙缝弄得越来越大。牙线是一种线状的清洁工具，质地很软，在牙缝之间游走时不会对牙缝造成影响。但要注意得正确使用牙线，错误的使用方法会使牙缝越来越大。
3、为什么晚上刷牙更重要？
由于白天进食后，口腔中的食物残渣会因为唾液的流动而消除一部分，但晚上是进入睡眠的阶段，口腔停止活动，唾液分泌量减少。对口腔起不到冲洗的作用，睡前不刷牙，各种食物残渣残留在口腔中的时间较长，细菌就会趁机大量滋生繁殖。所以睡前刷牙可以去除食物残渣，减少细菌滋长，有效预防蛀牙，也能保护牙齿。
温馨提示，不管牙齿是否有问题，每半年要到口腔科做一次全面检查，一旦发现口腔疾病才能及时采取措施治疗，此外定期洗牙也是保护口腔的关键之一。而且在平时少吃甜食，尤其是睡前，睡前吃甜食容易滋生细菌导致蛀牙，若发现自己有牙龈出血、牙齿疼痛、遇冷遇热、酸痛等症状要及时就医，大部分是牙齿出现问题，及时就医能及时发现问题并且及时处理，避免更大的问题。
