在民间一直有精尽人亡的说法，这句俗语的意思是指男性性生活过度会让精子被消耗而缺乏导致死亡。也因为各种电视剧的宣传，让很多男性深信不疑，在性生活过度时都担心自己会精尽人亡。虽说性生活过度会带来伤害，但精尽人亡并不是伤害之一。
男人性生活过度会精尽人亡吗？
要知道精尽人亡中的精子并不不是指单纯的精子，而是精液，精液的主要成分是果糖，蛋白质以及各种酶，还含有无机盐和有机盐，在其中有90%的精液由精囊腺和前列腺分泌的，精液耗损精囊腺和前列腺会不断分泌，所以并不会将其耗尽。而且精子由睾丸生产，一个精子细胞到成熟要三个月，睾丸会无时无刻生产精子，会不断供应精子。所以只要男性的睾丸，前列腺以及精囊腺功能正常，精子和精液就能正常分泌。
而因为精液的主要成分是精浆，只要营养补充足够，不用担心精液将身体的营养消耗导致死亡。不过在临床上有因为进行性生活出现猝死的案例，这是因为患有心脑血管疾病，进行性生活时让血压升高，导致心脑血管疾病发作出现猝死，这种和精尽人亡没有直接关系。
男性过度性生活会带来哪些伤害？
1、导致身体素质下降
在中医上认为性生活过度会导致精气外泄过多，器官功能也会下降，免疫力也会受影响，各种病菌会趁虚而入，疾病有机可乘。
2、降低生育能力
过度性生活会降低男性性欲能力，因为一个精子细胞到成熟需要三个月，过度性生活会使精子质量下降，也会让精液变稀，精子的活力也会跟着受影响，就会影响生育能力。
3、性器官早衰
过度性生活会加重性器官负担，导致器官早衰，如频繁性生活导致阴茎敏感度延长射精。
温馨提示，适当的性生活有助于生殖器官新陈代谢还能帮助缓解压力，舒缓情绪，有利于身心健康，也能促进夫妻间感情。长时间缺乏性行为反而会影响精子质量，导致精子出现老化或者死亡，甚至因为过度禁欲会引发男科疾病。所以一个20~50岁的健康男性每周可以进行性生活1~3次，都是属于正常频率，不用担心是否过度。
