糖尿病在临床上属于内分泌系统疾病，糖尿病的发病因素主要是人体的胰岛素分泌功能出现障碍，导致人体的血糖明显高于正常值，引起各种各样的身体症状反应，危及患者的生命健康。针对糖尿病患者餐后出现不适的处理方法，以及应该如何检测餐后血糖等相关问题，我们特邀请广东省中医院副主任医师罗露露为我们做专项解读。

糖尿病患者餐后出现不适怎么处理？

糖尿病患者餐后出现不适，包括以下几种情况：1、血糖>13.9，需进行餐后运动进行调节（餐后一小时开始运动，运动时长约0.5小时~1小时）；2、餐后血糖>16，需要去医院就诊，医师指导下进行降血糖处理；3、餐后血糖高，且出现精神、食欲差，神志不清，嗜睡等急性并发症时，需立即去急诊处理。

应该怎么检测餐后血糖？

餐后血糖指餐后两小时的血糖，测量方法是：从进食第一口食物开始计时，测定2小时之后的血糖水平，即为餐后2小时血糖。餐后血糖一般控制标准在10以内；严格的标准在8以内；年龄大，低血糖风险高的老龄患者可以放宽到12或14以内，因此不同的糖尿病人群，餐后血糖控制目标是不一样的。

糖尿病患者餐后要注意什么？

糖尿病患者餐后要综合管理，首先要进行餐后运动，运动可减少降糖药物的使用、增加胰岛素抵抗，降低餐后血糖、增加热量消耗、保持合理的体重；其次要监测血糖，监测血糖可以了解自己的血糖数值，若血糖数值太高会存在急性并发症的风险。

糖尿病患者如果用餐后出现身体不适的情况，需要根据不同的症状反映采取不同的处理措施，如果症状表现比较轻，可以适当的进行运动加快血糖的消耗，如果症状表现比较重，建议及时到医院接受正规的检查和治疗。糖尿病患者对于饮食有严格的要求，不能吃含糖量高的食物，避免导致血液中的血糖含量升高，不利于疾病的治疗。

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