医学技术发展日新月异，人们攻克了很多疾病难题，却依旧谈“癌”色变，癌症的“杀伤力”可见一斑。在全民防癌的时代，防癌需要“从娃娃抓起”，从小塑造孩子的防癌意识，遵循健康的生活方式，大多数癌症都能被抵挡在体外。
趣味防癌科普进校园，学生争做“健康使者”
12月28日下午，广州医科大学附属肿瘤医院（以下简称广医肿瘤）放疗科走进广州大学附属中学，举办“早学防癌科普 争做健康使者”肿瘤科普进校园活动。该活动由广东省预防医学会肿瘤防治分会、广东省鼻咽癌防治科技教育基地、广州医科大学附属肿瘤医院放疗科主办，由广州市青少年科技教育项目提供支持。
广州大学附属中学副校长李卫，广东省抗癌协会肿瘤防治专委会主任委员、广东省鼻咽癌防治科技教育基地主任、广州医科大学附属肿瘤医院副院长陈冬平，广东省鼻咽癌防治科技教育基地常务副主任、放疗科副主任、主任医师郑荣辉，广州市青少年科技教育肿瘤科普项目负责人、放疗科副主任医师黄中出席了此次活动。
（现场合照）
本次肿瘤健康科普进校园活动旨在向同学们普及科学防癌理念与知识，提高全社会的防癌防控意识，倡导健康生活方式，助力遏制癌症带来的社会危害。活动现场首播了由黄中副主任医师主创的《1分钟讲“肿瘤”》科普动画短片，还播放了郑荣辉主任团队主创的《癌的前世今生》《“广东瘤”粤知粤健康》科普动漫视频，用通俗易懂的语言、可爱有趣的画面，介绍了癌症的本质及特点，吸引同学们纷纷驻足观看。
（同学们在观看科普短片）
除了科普视频，广医肿瘤还为同学们带来了满满的“干货”，举行了《防AI科普36记》健康科普手册赠书仪式，发放防癌知识小书签，还将健康36记拼拼乐及健康手牌玩具作为奖品赠与同学们，激发同学们学习防癌知识的热情，寓增长知识于娱乐之中，同时拓宽了大家的视野，让大家知晓癌症的早期症状、注重健康体检与癌症筛查。
（健康科普手册）
（健康36记拼拼乐及健康手牌玩具）
“防癌这个问题大家都非常重视，在家里家长会为孩子讲解，社会媒体也在进行科普传播，但如果医院的专家和学者能亲自走入校园，来到学生身边传授防癌知识，科普效果是完全不同的，学生会更为重视。” 广州大学附属中学副校长李卫表示，这种直接的授课方式，可以让学生身临其境接受科普知识的熏陶，意识到防癌知识科普的重要性，更有动力争做“健康使者”。从学校层面看，医院的专家走进校园，也是学校与社会互动、合作的体现，更有助于拓展学生的知识面，助力学生全面发展。
年纪小就不会得癌症？肿瘤专家带你走出防癌知识误区
癌症知识的普及帮助很多人了解癌症，树立战胜癌症的信心，但也有人对癌症的认识存在着误区，如年纪小不会得癌症、癌症是老年人的“专属”、“不幸的人”才会患癌，这些认知都是错误的。
防癌需要“从娃娃抓起”，从青少年时期就开始行动。癌症的形成是非常缓慢的过程，可能需要经历数年或数十年的时间，很多人在青少年阶段形成的不良生活习惯，是诱发癌症的高危因素。广州医科大学附属肿瘤医院副院长陈冬平表示，“健康知识普及与癌症防治，是健康中国行动的核心内容之一。青少年是祖国的未来，让防癌知识普及到校园，让青少年掌握正确、科学的防癌知识尤为重要。我想教给同学们一个四个字口诀，就是‘均、有、平、合’，即坚持均衡营养、常做有氧运动、保持平衡心态、合理作息，这不仅是防癌也是保持健康的重要方法。”
(为同学们分发并讲解科普手册）
广东省鼻咽癌防治科技教育基地常务副主任、放疗科副主任郑荣辉指出，目前青少年癌症的总体发病率较低，当进入中老年阶段后就会明显增高，若是青少年时期摄入过多的高糖、高热量食物，造成过度肥胖且不运动，会大大增加中老年时期癌症的发病率。“早预防、早发现、早治疗”是抗击癌症的最佳法宝，预防癌症要远离烟草、槟榔等高致癌物，少吃腌制、煎炸及烧烤食品，多运动少熬夜……只有知晓防癌科普常识，建立健康的生活方式，才能将癌症“拒之千里”，有效实现癌症的早发现、早治疗。
据悉，广州医科大学附属肿瘤医院是公立三甲肿瘤专科医院，一直以来，该院高度重视健康科普工作，积极响应《“健康中国2030”规划纲要》，通过公益科普、健康讲座、义诊等方式向社会传递防癌知识与健康生活理念，并于2019年建立了鼻咽癌防治科技教育基地（属广东省青少年科技教育基地），基地联合该院放疗科团队通过线上线下相结合的模式，进校园、进基层开展形式多样的科普活动，为广东乃至全国的肿瘤防治事业贡献一份力量。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
