乙肝是病毒性肝炎的一种，目前没有根治的方法，只能通过治疗来抑制乙肝病毒的生长，把病情控制住。乙肝是一种容易反复发作的疾病，如果在生活中不注重护理，身体就会在一次又一次的复发当中受到更大的损害。想要防止乙肝复发，要有明确的目标，并且要为了这个目标认真的贯彻和实践。
怎样防止乙肝复发？
1、积极合理的治疗
很多乙肝患者一听乙肝没有办法被彻底治愈，只能终身的治疗，所以感觉特别的恐慌，恐慌之余就没有办法做好护理工作，让乙肝一次一次的复发。之所以会出现复发的问题和没有及时有效的治疗，有很大的关系，轻信偏方，而不去正规的医院治疗，就容易出现这样的情况。所以想要防止乙肝复发，一定要去正规的医院进行积极合理的治疗，这样才能把病情控制住。
2、不要依赖保肝药
保肝药虽然是中成药，但是它并不能随便用，要在医生的指导和建议下使用，如果保肝药滥用了，就会进一步的加重肝脏疾病，让肝脏受损更加严重。药物都是通过肝脏进行代谢的，除了保肝药不能多吃以外，一些其他的保健药品也不能多吃，不能平白无故的给肝脏带来更多的代谢负担。
3、用药别中断
乙肝并没有治愈的可能，在治疗期间如果症状得以缓解，并不意味着乙肝已经完全好了，要继续的服药，不然在短时间内就会反扑。药物不能中断，要在血液当中保持一定的药物水平，这样才能让乙肝病毒不再继续生长，不然就会继续生长或者出现变异，让病情更难控制。
4、定期检查
乙肝患者在治疗过程中要定期的去医院做检查在，检查的频率要参考医生给出的指导意见。通过检查才能了解近段时间的治疗成果，看有没有出现耐药性，有没有出现新的问题需要解决。刚开始的时候要检查的多一些，病情稳定了以后，可以间隔的时间长一些。
5、饮食方面要注意健康
乙肝患者在日常生活中要注意饮食的健康问题，不要吃得太过于油腻，也不要吃得太过于辛辣，不然不仅会增加肠胃方面的负担，还会影响到病情的控制。尤其是不要喝酒，酒精对于肝脏的影响是非常大的，会让乙肝的病情更加严重，还有可能出现脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，让原本的身体更加的雪上加霜。
6、睡眠要充足
生活中很多人都有熬夜的习惯，有很多乙肝患者不顾自己的肝脏健康，依然选择熬夜的生活方式。这样做是非常不对的，它会让人体的抵抗力越来越低，让身体素质变差，乙肝病毒就会变得越来越活跃。想要预防乙肝复发就要保证充足的睡眠，而且还要保证有好的睡眠质量，这样才能不拖后腿。
乙肝患者在日常生活中要进行合理的治疗，并且要做好日常的调理工作，这样才能尽快的把病情控制住，不至于让乙肝经常性的反复发作。生活细节要注意到位，不能给治疗拖后腿，不能一边治疗乙肝，一边又伤害肝脏。
