女人来例假的时候通常都不愿意同房，而男人其实也不是时时刻刻就适宜性爱的。如果男人忽略了各种因素，在错误的时间、不良的精神状态等条件下去强行进行性生活，不仅体会不到性爱的乐趣，还有可能给身体造成负担。
男人哪些情况需要规避性生活？
1、吃的过饱
吃饭对男性来说就像是例行公事，闷头猛吃、吃饱为止，但很多人都会一不小心就吃多了。而此时是不适合进行房事的，主要是由于饱腹后，身体的血液逐渐流向肠胃，为肠胃提供足够的动能进行消化，这时候进行性生活会使聚集在肠胃部位的血液直接被调离，导致肠胃动能减弱，不利于消化，可能会引发消化不良、呕吐等不适。
2、空腹
空腹时胃内没有其他内容物，无法为机体提供足够的能源供给。而性生活过程中会消耗大量体力，使机体内的葡萄糖这类物质大量被代谢，导致血糖快速降低，严重时可能会出现低血糖、头晕、昏厥。
3、大量饮酒后
虽然很多人都说酒能助性，但这个酒量需要有严格的控制。一旦摄入的酒精过多不仅会刺激神经兴奋，还会使大脑无法正常控制肢体行为；而且酒精还会刺激男性的海绵体，使海绵体勃起不坚，甚至会出现酒后硬不起来的现象。
4、过劳
男性在从事大量体力劳动或者脑力活动后，不论是身体还是精神都处于比较疲惫的状态，此时神经中枢对性刺激的反应也不够敏感，而且机体的肌肉层比较疲乏，也不利于括约肌控制射精，因此在过度劳累后需要多休息，使机体尽快恢复，尽量避免在此时进行房事。
5、身体不健康时
性生活原本也是一件非常耗费精气的事情，而当男性患有某些疾病时，其身体状况并不好，抵抗力较差、体力不足、精气亏虚，如果在这种状态下进行房事，很有可能会使身体被掏空，导致男性虚脱，不仅无法得到性快感，还可能加重身体不适。
性生活只是两个人生活的调味剂，只有两个人的状态均比较好时，才能通过性生活来提升两人之间的默契度。身为男人的你，如果已经非常疲惫、已经喝了不少酒、疾病还在治疗当中或者刚吃饱饭，那么为了自己为了爱人，尽量克制一下自己的性兴奋。
