灼口综合征是发生在口腔黏膜上的一种疾病，其主要特征是口腔黏膜有烧灼样疼痛，每天疼痛时间超过两个小时，去医院做检查又查不出任何原因，那哪些人易出现灼口综合征，该如何治疗呢。
灼口综合征易青睐哪几类人？
1、精神压力大和绝经后的女性
现在社会竞争激烈，人们的压力也逐渐增大，面临着昂贵的房价，还要照顾家里的老人和孩子等，长期处于高压的状态下可诱发灼口综合征。还有女性绝经后，体内激素水平发生很大变化，同样也会出现此类问题。
2、口腔局部因素
带的假牙不合适或补牙太高，易导致口腔不适感。另外用含刺激成分的漱口水或美白牙膏，晚上睡觉时磨牙吐舌头以及紧咬牙等，可导致灼口综合征。
3、患有某种疾病
患有慢性肾病、胃病以及甲状腺功能减退和糖尿病等易出现灼口综合征。另外三叉神经功能紊乱以及帕金森患者也是灼口综合征的高危人群。另外身体缺乏铁元素和维生素B12等营养物质时，同样也会增加患上灼口综合征的风险。
患有灼口综合征怎么办？
1、对局部处理
及时处理会刺激口腔黏膜的物质，如不合适的假牙、尖锐的牙尖以及残根残冠等，适当的做修整和调磨。必须选择正规厂家所生产的牙膏和漱口水等口腔保健品，不要用刺激性的以及含酒精成分的，避免选择有美白功能的牙膏。
2、行为治疗
调整好情绪，正确面对一切，培养宽广胸怀，控制好情绪，避免过度焦躁、抑郁和焦虑等，合理宣泄压力。要知道灼口综合征只是一种小问题，不会发生癌变，更没有传染性，只要做好调理工作，就能让病情缓解。不要每天都照镜子检查舌头，不停的伸舌头动作会增加舌头不适感，而且也会增加不必要的心理负担。
3、系统治疗
系统治疗也就是造成原发病，然后针对性治疗。如高血压人群需按照医生嘱咐，调整好用药量；糖尿病病人需控制好血糖，维持血糖稳定；贫血的人需及时纠正贫血问题；帕金森病人或有中枢系统疾病的患者，需按照医生嘱咐用多巴胺类药物，能有效减轻其症状。若心理问题一直没有得到缓解，需及时寻求心理医生帮助，必要时用药治疗。
4、对症治疗
有明显的疼痛，甚至严重影响睡眠和进食，应按照医生嘱咐选择吃止痛药。伴有口干的人群，可用人工唾液来刺激唾液产生，也可以选择含维生素c的酸味食物，如柠檬或草莓以及橙子等，能刺激唾液分泌。另外也可以通过针灸和低剂量激光的方式来减轻灼口综合征。
温馨提示
平时多注意休息，保证有规律作息，注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物。多参加体育锻炼，运动时以身体感觉不到疲劳为度。另外要调节好心理，多学习口腔解剖结构，不能把所有的注意力全部集中在病情上。
