说到痛风饮食，是很多痛风患者最关注的一个话题，这涉及到日常的饮食摄入。有的人可能会听说过喝苏打水来预防和缓解痛风，这是真的吗？苏打水是生活中常见的一种水，它具有碱性，但是否对降尿酸起到作用，就需要进一步来了解一下。
喝苏打水可以缓解痛风吗？
苏打水是生活中常见的碱性液体，在饮用后，可以帮助肾脏，提供一个碱性的环境，如果是尿酸过多时可以有利于促进肾脏排泄尿酸，碱性的环境能够对尿酸进行中和，也就同时减少了尿酸对肾脏的影响。所以按正常情况来讲，痛风病人饮用苏打水，不仅可以缓解痛风的症状，还能够帮助排出更多的尿酸，但是苏打水一般是很难起到如此明显的效果的，还需要长期饮用才能有明显改善。
痛风病人饮用苏打水有什么用处？
1、降低结石可能性
尿酸过高时，往往会在身体某一处沉积过多的尿酸结晶，当然肾脏也不例外，如果长期受到尿酸的影响，肾脏的排泄功能本就出现了问题，就非常容易出现肾结石的情况，这是尿酸过高形成的尿酸结石，如果严重的时候还会出现血尿的情况。而长期饮用苏打水，其中的碳酸氢钠会碱化尿液，从而降低出现结石的可能性。只要持续饮用苏打水，可以改变尿液的酸性也就能够最大限度的促进尿酸排出，减少积聚的可能。
2、改善身体内环境
长期的高尿酸不仅仅是对关节和肾脏的负担，对于身体的其他组织和器官都会有一定的影响，这直接就改变了身体内环境的酸碱度，因此长期饮用苏打水还能够改善身体的内环境，是
使内环境处于平衡的状态。但是患者还需要注意了，含有碳酸氢钠的苏打水，虽然能够改善酸性，但也不能短时间内大量饮用，否则其中的物质很可能会加重肾脏的负担。并且疑问的改变酸碱性，很有可能会增加出现该结石的风险，因此服用苏打水还是适量为好。
3、促进药效
苏打水虽然不能代替碳酸氢钠片来起到治疗的作用，但是苏打水可以在长期饮用后，帮助痛风患者改善身体的症状，可以在碳酸氢钠片使用过程中，帮助碳酸氢钠片提高疗效。虽然二者含有的碳酸氢钠含量差距较大，但苏打水可以作为一个长期的保养方法来使用，对于药物的治疗上也不会有太大的影响，甚至是有好的方面上的促进。
痛风患者如果能坚持喝苏打水，对于症状的缓解其实是非常有帮助的，但通过患者一定要坚持循序渐进，有耐心的调整。一定不能急于求成，否则错误的使用苏打水，也会对身体造成很大的影响，同时对于苏打水的选择上也要注意，现在贩卖的一部分苏打水中其实是不存在碱性的，很多是二氧化碳加上一部分甜味剂调和而成，这并不能起到治疗和缓解的作用。
