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男人“办事”不行就是肾虚?错!

2020/9/28 9:32:59

很多人会把性能力和肾功能划等号,认为性能力差就是肾虚,其实不然。性能力和肾脏功能没有直接关系,可以来了解一下引起男性性能力不行的原因。

男人“办事”不行的病因有哪些?

1、过度劳累

男性是家庭中的脊梁柱,一方面承担着工作和社会上的压力,回到家后又要面临着生活中的琐碎,这样会让身体过度透支。特别是长期做重体力劳动的男性,易出现腰肌劳损。因为身心疲惫只想好好的休息,哪还有心情想性爱,久而久之势必影响性功能。

2、患有心血管疾病

男性患有心脏病和高血压时会影响性能力,因为以上疾病会使得动脉狭窄,导致阴茎勃起功能障碍。另外长期处于高血糖状态,也会使得神经和血管发生病变,干扰由交感神经控制的阴茎血流,从而引起勃起功能障碍。

3、身体肥胖

肥胖不仅仅影响形象,而且也增加患上糖尿病和高血压等风险。同时也会降低雄性激素分泌,导致性能力下降。

肾虚和肾功能有何不同?

1、肾虚

肾虚是中医的概念,中医讲肾是先天之根本。肾主藏精,促进生长发育,维持性能力、第二性生及生育能力。肾主水,能调节水液代谢,把体内的代谢产物和废物生成尿液,然后排出体外。肾主纳气,能维持肺部呼吸深度,让肺部气体正常交换。肾主骨髓,只要肾精充足就能滋养骨骼,让牙齿和骨骼更加坚固。

2、肾功能

所谓的肾功能就是其作用,分为排泄和内分泌作用。肾脏能过滤身体中的毒物和无用的废物,生成尿液排出体外,维持正常的生命。肾脏能分泌血管活性物质,维持血压稳定,能分泌出红细胞生成素,利于红细胞生成。

养肾护肾应该怎么做?

1、定期体检

若想保护好肾脏,需定期做常规体检,一旦检查报告中肾功能指标异常需及时就医。体检项目分为尿常规和肾功能检查,尿常规主要看一看尿液中有没有血尿、蛋白以及尿比重。肾功能检查需关注肾小球滤过滤、血肌酐以及血尿素氮等指标。

2、避免熬夜

熬夜会对肾脏带来不可逆的损伤,24小时肾脏都在不停的运作,不过也有自己的生物钟。到了晚上肾脏血流量会有所减少,运作效率低。若总是熬夜会紊乱肾脏生物钟,易导致肾功能减退。

3、不能乱用药

几乎所有的药物都会在肾脏中过滤,生活中的某些药物会对肾脏有一定的毒性作用,如非甾体类消炎药。另外含马兜铃酸的中药也会对肾脏有毒性,易引起肾衰竭。患有疾病时必须在医生指导下合理用药,切不可滥用药。

温馨提示

在日常生活中需好好的保护肾脏,避免暴饮暴食,多喝水来减轻肾脏负担。有尿要及时排尿,不能憋尿,控制好血压、血脂以及血糖。每6个月至少做一次尿素氮和尿常规检查,及时掌握肾脏情况。

(责编:朱利祺 )

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相关问答
Q:养肾的方法男人如何养肾护肾请问要解决这个问题有什么办法能改善

医生建议:要养肾护肾的话,平时可以注意运动,可以先试试益肾灵颗粒,益肾灵颗粒产品老品牌,疗效确切温阳补肾。主治用于肾气亏虚,阳气不足所致的阳萎遗精或弱精症。

Q:男性在日常生活中怎样养肾护肾?

你好,日常生活中的护肾:注意多饮水,多吃新鲜果蔬;不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤;饮食以清淡为宜,不吃太多的肉,不吃太多的盐;要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等; 可以适当的饮用啤酒;注意积极地控制血压;不熬夜,保证充足的睡眠;注意腰部保暖,经常进行腰部活动;避免使用对肾脏有损害的药物,如磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等;预防尿路感染。性生活要适度,不勉强,不放纵。

Q:冬季如何养肾护肾 男人嘛 呵呵 !!!!!!


1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;
2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入;
3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
4.可常饮强肾壮阳杜仲茶。
将杜仲叶12克切碎,与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》中记载,杜仲味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。 对有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。

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