很多男性朋友都有大口饮水的习惯，往往一次性喝光一杯水，事后总会着急忙慌的跑厕所，此时有人可能会笑话说“看你肾虚的那个样子，尿个尿都那么猴急”，时间久了可能就真不敢喝水了，难道尿多真的与肾有关？
为何刚喝完水就想尿？
1、饮水太快
人体每天都需要摄入足量的水份，但这水份是需要一点点的补充，就如吃饭需要细嚼慢咽一样。但多数人总是想一口气把所需要的水份补充完，殊不知一下子喝太多的水，对我们身体的水吸收来讲并非是件好事，细胞处于比较充盈的状态时，往往吸收水分的能力会下降，那多余的水份则只能被输送至肾脏，快速的形成原尿，再被压至膀胱等待排出。
2、膀胱小
一部分人的膀胱非常小，刚饮用水时尿液要比其他时候分泌的要快一些，而这些尿液很快就能将小膀胱充满，从而刺激膀胱肌发出排尿信号，这类人的排尿频率要比普通人高的多。而膀胱内的容积比较大，则可以在储存大量尿液后才会引发尿意，因此这类人即使大量饮水也很少会立刻想尿尿。
3、括约肌松弛
括约肌是控制我们小便的重要组织，膀胱内的尿液会给括约肌造成一定的压力，这时中枢神经就会提醒我们排尿，打开括约肌的闸门。括约肌也会给出误导信号，让身体以为是尿液满了需要排尿，这种情况下虽然排尿频率增加，但尿量不会很大。
4、心理因素
人体在高度紧张的情况下，会使机体的心跳加速、血流速度加快，体内的激素水平也在悄悄发生变化，此时血液中的抗利尿激素含量明显减少，会使血液中的水份逐渐被肾脏透析出来形成尿液，此时也会使人出现一喝水就想尿的感觉。
5、冷空气刺激
如果体感温度较低，机体为了保持自身温度的恒定性，会收缩毛孔减少汗液的分泌，而多余的水份只能从尿液排出，但膀胱受凉也会出现收缩，使尿液储存能力下降，从而使尿意频繁出现。
一喝水就想尿，这与肾虚并无必然联系，此时首先要考虑的是自己的饮水方法是否正确，有没有心理压力等因素，排除这些非病理性因素后，如果还是如此，则需要检查自己的膀胱肌是否有病变。
