腰痛在临床上是十分常见的症状之一，患者通常会出现腰部一侧或两侧疼痛，有时还会扩散到腿部，大多伴有外感或内伤症状。导致患者发生腰痛的原因很多，比如外伤、运动系统疾病、器官疾病等。所以患者在进行治疗时，需要先查明原因然后再对症用药。那么下面有请南方医科大学第三附属医院主任医师吴毅来为我们讲解肾痛和腰痛的区别是什么？腰疼简单最快缓解方法是什么？
肾痛和腰痛的区别是什么？
肾痛和腰痛的区别有以下几点：1、肾结石引起的疼痛常伴有泌尿系统的症状，比如尿频、尿急、尿痛；2、腰椎退行性改变引起的疼痛，往往与运动相关，常在患者体位改变、走路或者运动时加强。当在运动时腰部疼痛加强，可考虑是腰椎退行性改变后引起的疼痛。腰部出现疼痛可能与腰椎退行性疾病有关 ，而肾痛可能由泌尿系引起的。
腰疼简单最快缓解方法是什么？
腰疼简单最快缓解方法是卧床休息。临床上的腰痛应该根据患者的病因进行区分，对于腰部软组织损伤导致的腰痛的患者，最快的缓解方法是卧床休息。如果患者是处于急性损伤期，可以进行冰敷处理。如果患者是处于慢性期，可以选择理疗的方法来缓解疼痛，同时在医生的指导下联合口服非甾体抗炎类药物。采取上述治疗方案，患者的腰部疼痛一般在短时间即可有所缓解。但是对于外伤导致的急性腰肌扭伤、椎体骨折等情况，需要及时将患者送往医院进行诊断。当患者腰部有开放性伤口时，更要及时将患者送医就诊，防止病毒、细菌侵入而导致伤口发生感染。
预防腰疼的主要措施以调整日常生活的不良习惯为主，比如在各种不同的工作过程中患者应注意正确的姿势，减少劳损性腰痛的发生。患者还应该遵守各项规章制度，劳逸结合，避免外伤等。患者平时应该注意增强个人体质，适当进行身体锻炼，不仅能预防骨质疏松症的出现，减少腰疼等症状的发生，还能增强机体的免疫力，预防感染性疾病等的出现。
