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癌症患者康复需注意哪2大点?

2020/6/5 8:35:43 举报/反馈

癌症患者经过一系列治疗后,需经历漫长的康复期,康复期是否护理得当,直接影响到患者的生存期,特别是在营养支持和运动方面,必须做好这两大点护理。

癌症患者康复期需注意哪2大点?

1、营养支持

康复期间需保证营养多样化,这样才能保证全面营养摄入。合理安排蔬菜水果,粗杂粮肉类,蛋类和奶类摄入,能保证身体有足够的维生素、蛋白质以及矿物质和脂肪摄入,这种营养补给方法安全有效,而且对身体没有任何毒副作用。患者每天保证有5种以上不同种类的蔬菜和水果,特别是橘黄色和墨绿色的蔬菜,可保护口腔肺部、胃部结肠及食管等,多摄入植物类健康食物,尽量少吃红肉和腌制食品。另外要限制酒精和酒类饮料摄入,虽然适量酒精能保护心血管,但并不适合所有的癌症患者。适当的补充优质蛋白质能提高抵抗力,帮助病情康复。以全谷物类食物和粗粮当做主食,含有的膳食纤维能促进胃肠道蠕动,避免发生便秘。乳腺癌和前列腺癌患者需采取低脂肪饮食,减少反式脂肪酸和饱和脂肪酸摄入。免疫力低下或器官移植的癌症患者,必须把食物彻底煮熟煮透后再吃,避免吃发霉变质的食物。

2、运动支持

身体允许的情况下保持适度运动,能有效改善身体功能状况,提高生活质量。特别是接受放化疗的患者,保持适度运动能提高免疫力,减轻紧张、抑郁或焦虑等情绪。每天运动时间在30分钟,每周至少锻炼5个小时,能减少癌症复发风险。适当的做伸展运动能改善淋巴水肿。但免疫力低下的癌症患者,血细胞数量没有恢复正常前不要去人口密集的公共场所锻炼,出门时戴上口罩,避免受到感染。接受过放射治疗的患者不能去含有氯化物消毒剂的游泳池游泳。运动时保持身体平衡,防止跌倒。

温馨提示

癌症患者在康复期间要注意以上2点,每天至少保证有2500毫升水分摄入,避免身体脱水,维持正常体重,不能盲目进补,避免身体太肥胖。夏季尽量选择柔软吸汗性比较好的纯棉衣服,避免皮肤受到摩擦,高温时间的尽量不要出门,注意个人卫生,勤洗澡,保持居住房间空气流通,不能吃变质和发霉食物,保持良好心态和精神放松。

(责编:叶群华 )

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相关问答
Q:上海癌症治疗需多少费用

癌症患者建议你采用有效的传统中药治疗,这样才会有康复的可能。采用中药全面调理,可改善增强体质,扶祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力,防止癌细胞的复制和转移,还可以延长患者生命

Q:手术、化疗后,如何避免再次得癌?

受到医学科学发展的局限,目前让我们非常困惑的疾病就是癌,现在无人不“谈癌色变”,癌症是一类治疗难度比较高的慢性疾病。癌病的难治之处,一是由于大部分癌变早期不容易发现,往往一旦确诊,已经发展到了中晚期;二是很多癌症患者经过积极治疗后,容易出现复发和转移,从而进入更加难以控制的局面。因此,深入探讨手术治疗或者化疗治疗后如何避免再次复发和转移,对于癌症的治疗与康复具有非常重要的意义。 现代医学研究结果表明:癌症病程的进展,是癌细胞活跃地分裂增殖的结果,如果人的免疫系统足够强大,便有可能迫使癌细胞进入长期的休眠状态。在这种休眠状态下,癌细胞会停止分裂,肿瘤也就会停止生长。所以从这个意义上来讲加强身体锻炼,提高机体免疫功能及抗病能对于预防癌症的发生和复发转移等都是非常重要的一方面。癌症患者在康复治疗过程中,建议结合自身的实际情况开展一些如气功、太极拳、慢跑等运动,以促进患者身体机能的全面恢复,提高免疫,有效减少癌症的复发概率。 另外,避免手术后再次复发,非常关键的一步是初次治疗是否彻底。对早期癌症采用根治手术、合理的放化疗和有计划的中西医综合治疗,完全可以防止复发。但对中晚期癌症通过一次性或突击性治疗,很难做到绝对彻底清除体内残存的癌细胞。所以,进行正规治疗之后,一定要抓紧进行抗复发治疗。一般来说,中期癌症经治疗临床症状消失以后,还要坚持5年以上的抗复发治疗。 第三,消除或避免促使癌症复发的各种因素,积极治疗与癌症相关的慢性病。癌症患者要保持愉快的心情,避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。 最后,癌症患者经过治疗康复后也要根据要求定期复查。自己要注意观察原来病灶部位及附近有无新生肿物、结节、破溃等,有无新的疼痛等异常表现,半年检查一次肿瘤标志物,一旦有异常表现尽快复诊。

Q:请问癌症患者服用延丹益心胶囊对癌症不利

医生建议:你好!建议用丹参舒心胶囊(鑫康,此药可以活血化瘀,镇静安神。用于冠心病引起的心绞痛,胸闷及心悸等。口服。一次1-2粒,一日3次。平时可以多吃水果蔬菜纤维素丰富及易消化的食物,注意卫生。希望你早日康复。

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