一提到更年期，人们势必会想到女性。更年期并不是女性专利，一般男性40~70岁之间会经历更年期，在此阶段也是体质由盛转衰的转折，那男性更年期有哪些症状。
男性更年期会有哪些症状？
1、记忆力下降
男性进入更年期后，大脑细胞活跃性远远不如以前，新陈代谢速度也有所减慢，这样可直接影响记忆力，使得男性注意力不集中，反应能力下降。更年期的男性对待事情时不能立马做出反应，做事情时丢三落四，和他人交流或工作中注意力不集中。
2、睡眠障碍
男性进入更年期后体内激素水平发生很大波动，易出现睡眠障碍，如做梦、入睡困难、早醒和失眠等。也有部分男性夜间出现头痛或盗汗。
3、易出现各种疾病
男性在更年期是疾病高发期，随着年龄增长，身体各个器官逐渐衰弱，血管也会变得老化，失去一定弹性，再加上缺乏运动、吸烟酗酒和高脂肪饮食，易引起心脑血管疾病如糖尿病、高血压、高血脂和脂肪肝。
4、体力下降
更年期的男性体内雌性激素分泌明显减少，各个器官功能下降，体力大不如年轻时，运动没一会儿就气喘吁吁，根本不能做重体力劳动。
5、性欲望下降
男性在更年期，雄性激素分泌有所下降，可影响男性性功能。性生活时会出现力不从心的时候，根本不能满足女性需求。严重时可出现阳痿、早泄、性欲望下降和性冷淡等。
6、情绪波动太大
原本男性性格温柔，但最近脾气变得异常暴躁，总是因为小事而大发脾气或抑郁焦虑等，说明更年期到来，这种变化跟激素水平以及心理有关。很多男性面对衰老时，不知道该如何是好，反复处于焦虑下，情绪变得异常暴躁，甚至会发展成抑郁症。
温馨提示
正确面对更年期，不要有太高的妄想，不能太计较得失，保持心情开朗和豁达，有良好的精神和心理状态，才能克服更年期情绪低落以及神经敏感问题。期间保持低盐分、清淡的饮食结构，不能暴饮暴食。大部分男性进入更年期后，可出现不同程度的性欲减弱，且不可滥用壮阳药，以免影响身体机能。另外保持规律的性生活，若过度禁欲会降低精液产生能力，易引起前列腺炎。期间不能吸烟喝酒，因为尼古丁和酒精会对中枢神经系统带来影响。
