疫情期间很多中医提出多种中药配方来预防病毒,几乎每种药方中都含有黄芪。黄芪属于常见的中药药材,具有一定的营养价值,能提高免疫力,保护心血管系统。
黄芪有哪些功效?
1、保护心血管
黄芪具有强心降压和抗心律失常功效。每天把30克黄芪放在水中煎煮代茶饮用,能辅助治疗心脏病冠心病、高血压以及心绞痛,而且能缓解高血压或糖尿病引起的水肿。
2、缓解困乏
把适量黄芪和生姜及防风一起放在锅中煎煮,能提高抵抗力和免疫力,预防感冒。加入适量麻黄根和浮小麦能辅助治疗盗汗,可达到提神醒脑功效,适合胸闷气短的人。
3、提高免疫力
黄芪中含有丰富多糖物质、氨基酸以及微量元素,能缓解因为脾虚引起的全身无力和肺虚导致的咳嗽。春天是流感高发季节,选择黄芪能提高免疫力。
4、保肝护胃
适当的用黄芪能升高血清中总蛋白和白蛋白含量,促进尿液排出,下降尿液中蛋白含量,同时也能防止肝病、胃溃疡及胃炎等。此外黄芪也能加强心肌收缩力,预防心力衰竭。
5、抗肿瘤
黄芪中含有大量多糖成分,能降低肿瘤药物带来的副作用,具有抗癌功效。此外也能辅助治疗慢性鼻炎、哮喘以及感冒等。
如何正确吃黄芪?
1、黄芪山楂水
先把10克山楂和20克黄芪冲洗干净放在杯中,加入400毫升开水,30分钟之后就能喝,喝完之后可以继续加热水冲泡。黄芪能补气,山楂具有活血化瘀功效,两者搭配在一起,适合三高以及气虚型心脏病。
2、黄芪枸杞子茶
把10克黄芪、西洋参和枸杞子全部放在锅中煎煮,过滤渣取出汁代茶饮用,具有清热降火和益气滋阴效果,而且能消除疲劳感,增强抵抗力和免疫力,适合熬夜的人。
3、黄芪大枣陈皮汤
把3克陈皮,30克黄芪和7颗大枣全部洗干净放在杯中,用开水冲泡饮用,大枣能补脾胃和补气血,陈皮具有理气行滞功效,能增强抵抗力,适合免疫力低下者。
4、黄芪陈皮粥
先提前把50克大米浸泡30分钟,15克黄芪放在水中浸泡半小时。然后再把水和黄芪一起放在锅中,大火烧开后再用小火煮10分钟,过滤渣取出汁,然后和陈皮以及大米煮成粥即可。
温馨提示
黄芪适合气虚、自汗、身体水肿以及便秘的人。但补的不对的话,容易出现排气增多以及腹胀问题。