糖尿病糖尿病足

糖尿病人如何预防糖尿病足?

2020-03-12 08:19:53

糖尿病足是一种比较常见的糖尿病并发症,它在出现后很容易导致患者残废,所以大多数糖尿病人还是比较害怕的,在日常生活中也会想要采取一些措施去预防,但却不知道该怎么做。其实糖尿病人想要预防糖尿病足,只要做好以下这几件事就可以。

糖尿病人做好哪些能预防糖尿病足?

一、足部好保暖

对于糖尿病人来讲,足部的保暖措施是非常重要的,如果没有做好足部保暖措施,容易让足部被寒气入侵,导致足部的血管收缩,当足部血管收缩时容易让血液流通不畅而出现血管病变,就会提高糖尿病足的发生几率。


二、剪指甲不要剪到皮肤

有些糖尿病人在平时剪指甲的时候比较随意,没有特别仔细认真,但要知道在剪指甲时如果不小心剪到皮肤是很容易诱发糖尿病足的,所以要注意在剪指甲之前要先将指甲用水泡软后再剪,能避免剪的时候弄伤皮肤,而且也要注意在剪的时候不要太靠近皮肤。

三、泡脚要适度

可能有些糖尿病人有泡脚的习惯,认为泡脚可以让足部的血液循环,但虽说泡脚对身体血液循环有好处,但糖尿病人在泡脚的时候一定要注意,因为糖尿病人足部的温度感知能力比较弱,容易在水温高的时候感觉不出来而让足部被烫伤,所以一定要注意泡脚时的水温,而且泡脚的时间不能过长。


四、鞋袜要谨慎

糖尿病人在平时穿着鞋袜的时候要谨慎,尽量选择一些舒适透气的袜子和鞋子,不要穿高跟鞋或者皮鞋,高跟鞋和皮鞋很容易让脚部血液循环受到影响,容易提高糖尿病足的出现几率。


五、不要光脚走路

不管是冬天还是夏天,糖尿病人一定要注意,不要光脚走路,因为糖尿病人足部对疼痛的感知能力比较弱,光脚走路在脚弄伤的时候并不能及时发现,就容易让伤口溃疡导致糖尿病足出现。

总的来讲,想要预防糖尿病足,在日常要做好这些事情,毕竟糖尿病足的出现和患者日常一些措施没有做好有关系,所以要警惕并且做好预防措施才能保护双脚,防止发生糖尿病足而致残,而且还要防止其他并发症的出现,做好相关防护措施。

(责编:赖柏成 )
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