肾脏中出现了大小不一的囊性肿块,这就是肾囊肿,主要表现为腰痛、血尿、夜尿增多等,容易被人们所忽略而导致囊肿加剧,做好生活中护理来让病情恢复。
肾囊肿要注意哪些事项?
1、防止尿路感染
尽量通过淋浴方式洗澡,能防止尿路感染。多喝水,多排尿,不能憋尿,每次大小便后从前往后擦拭。若憋尿的话会升高尿液中细菌浓度,增加尿路感染几率。保持外阴部清洁和干燥,防止细菌滋生。尽量避免导尿,减少不必要的尿路器械检查。
2、饮食调理
注意饮食卫生,减少在外吃饭次数,蔬菜和水果要彻底清洗干净,饭前便后及时洗手。保持合理饮食,避免暴饮暴食,减慢吃饭速度,饮食以清淡为主,避免吃高蛋白质食物来减轻肾脏负担。避免挑食和偏食,可以选择高生物价值的蛋白质,比如肉类及牛奶等,能促进肌肉组织生长,利于病情恢复。避免吃生冷和辛辣食物,比如鱼虾蟹类和烟酒。远离高盐食物,每天钠摄入不能超过2克。多吃应季蔬菜水果,含有的维生素能帮助排除体内毒素。
3、要注意药物反应
是药三分毒,长时间大剂量服用药物会对机体带来副作用,应该在医生指导下合理使用药物,尽量选择副作用小并且疗效好的药物,以免加大心脏负担而加重病情。
4、保持良好心态
及时消除不良的心态,保持积极乐观情绪,能提高免疫力,帮助战胜疾病。不能穿过于紧身的衣服,以免引起囊肿受损而加重病情。注意饮水卫生,不能喝来源不明的水,因为含有的铅铜各种重金属可能引起囊肿破裂。还应注意口腔卫生,每次饭后以及早晚刷牙,能减少细菌滋生和分解。
5、多锻炼身体
阳光充足条件下多参加户外活动,能增强免疫能力和抵抗力,帮助病情恢复,但不能做剧烈运动,保护好腹部,防止囊肿破裂。
温馨提示
合理补充水分,不能盲目限制水分摄入,以免影响正常新陈代谢速度。饮食以清淡为主,避免吃高脂肪和油腻食物,以免加重肾脏负担。保证一日三餐定时定量,暴饮暴食会加重胃肠道负担,影响脾胃消化和吸收能力,加重肾囊肿。避免挑食偏食,远离辛辣刺激性以及高盐食物。