人们常说良药苦口利于病,但并不是所有的中药都是苦味的,在生活中有一些甜味中药,不仅能保健养生,同时也能辅助治疗多种疾病。
哪些中药又甜又治病?
1、麦冬
麦冬可达到润肺清新以及养阴生津的效果,能够辅助治疗肺燥所引起的干咳口渴、心烦引起的失眠以及大便干结等。尤其是便秘的人群,可以把24克生地黄麦冬和30克元参一起放在锅里面进行煎煮,然后过滤渣取出汁加入60毫升搅拌均匀,能促进胃肠道蠕动。
2、枸杞子
枸杞子能达到补肝明目和滋肾润肺的效果。慢性萎缩性胃炎患者每天可以空腹咀嚼20克枸杞子。半夜出现口干症的人群睡觉前可以咀嚼10克枸杞子。对于经常熬夜加班的人群,可以坚持喝枸杞子茶来缓解眼睛疲劳感。
3、玉米须
玉米须能入肾经和肝经以及膀胱经,具有消肿利尿以及平肝利胆的效果,能辅助治疗急性胆囊炎以及慢性肾炎,帮助消除水肿。另外玉米须面有大量的维生素k以及硝酸钾,能降血压血糖、止血,适合于三高人群。
4、山楂丸
冬季天气比较干燥再加上人们大鱼大肉的吃,难免会出现消化不良,此时可以吃山楂丸。山楂丸是由神曲山楂以及麦芽制作而成的,具有促进食物消化以及通便的功效,辅助治疗胃部积食,同时也能够刺激人们的食欲。
5、山药
山药可达到补脾肺肾以及养阴益气的效果,对于小儿脾胃虚弱的人群来说可以吃山药来刺激食欲,缓解腹泻。同时也能辅助治疗因为肾气虚弱所引起的腰膝酸软以及肺气虚弱所导致的慢性干咳及呼吸急促。
6、党参
党参可达到健胃益肺及补充益气的效果,能降低血压以及抗衰老、抗癌,增强了人们的抵抗力,消除对身体有害的自由基,促进胃肠道蠕动,抑制了胃酸分泌以及抗溃疡。对于慢性贫血、气血两亏、脾胃气虚以及脾胃虚弱的人群都可以选择党参。
温馨提示
除了以上中药外陈皮也是不错的选择,里面含有丰富的挥发油、维生素b以及橙皮甙能对胃肠道带来良性刺激,促进消化液分泌,帮助排除肠管里面的积气,同时刺激了食欲,特别适合于消化不良食欲不振以及咳嗽痰多的人群。