在生活中有很多人因为身体的钙质缺乏而发生骨质疏松，而骨质疏松在出现后很容易让身体的骨头出现疼痛，有一些人经常受到这种疼痛的困扰，不过有很多人在出现这种情况后会让自己补充钙片，以为补充钙片能够缓解这种疼痛感，但其实在出现骨质疏松疼痛严重的时候单纯补钙是不能够缓解疼痛的，这个时候需要采取一些治疗方式。
骨质疏松疼痛补钙能够有效缓解吗？
一般来说，身体有足够的钙质能够防止骨量大量流失，让骨骼更加坚固，防止骨质疏松的出现，但一旦出现骨质疏松并且发生疼痛，这个时候补钙并不能够马上起到缓解疼痛的效果，因为补钙需要长时间的摄取，才能慢慢让骨骼强壮，因此在出现骨质疏松疼痛的时候是需要采取其他治疗方式，只有先缓解疼痛，再通过补充钙质来让骨骼强健，逐渐加强骨骼的健康，就能防止骨质疏松再次发作。
骨质疏松疼痛要采取哪些方式缓解？
一、药物治疗
在目前临床上有很多抗骨质疏松的药物，如降钙类药物，这些药物能让身体平衡调节，改善骨质量、提高骨密度、降低疼痛感发生的效果，降钙素类药物的缓解疼痛作用比较高，但是要注意在使用药物的时候要咨询医生，在医生的指导下使用会更加安全。
二、物理治疗
物理治疗是主要通过将电、光、声等物理，理疗仪器作用在人的骨骼身上，其中包括热疗、超声波、超短波等来促进骨骼的合成，并且在疼痛的时候经过物理治疗能感觉到温热，患者的疼痛感会有所缓解。
三、激素治疗
激素药物虽然也属于药物治疗，但是它具有一定的特殊性，不同的身体情况所出现的骨质疏松所使用的激素也有所不同，所以激素治疗相对于药物治疗来讲更有针对性，但在治疗的过程中很容易出现其他副作用，因此激素治疗需要谨慎严格。
总的来讲，骨质疏松所出现的疼痛是难以让人忍受的，所以在日常一定要做好补钙措施，并且还要适当的锻炼，锻炼能够促进骨骼增长，让骨骼处于健康的状态，不会让骨骼比较脆弱而容易一受到骨质疏松的影响发生疼痛，而且对于一些中老年人来讲，在日常服用一些其他药物时要注意，因为有些药物会导致骨质疏松的出现。