产后康复需要坚持多长时间？

家庭医生在线：产后康复需要坚持多长时间？

温济英(专家预约)：对于产后的康复，从孕期就应该开始告诉妈妈产后要怎么样保健，去哪里保健，有什么问题时找什么样的医生，在产后一开始住院期间，我们关注产妇各个器官变化，在我们国家这一块工作做得非常好，社区医院在你产后3天、14天、28天给你电话或上门随访。如果你有问题可及时提出，住院的医院如果发现问题，也会随时让你回来检查。所谓狭义的产后康复是产后42天，当你回到医院全面评估各个器官都恢复到正常，再开始对你进行盆底的保健、乳房的保健。但大家一定要记住，不是到42天后做的这些措施才叫产后康复，而是生育后对于各个器官的身心保健，有问题能随时找到人支持我，这应该是全面的产后康复理念和保健涵盖的内容。

（广东省妇幼保健院 产科主任 温济英）