根据健康专家和心理学家的说法,当人年轻时通常会把健康视为理所当然。但随着年龄的增长,男性可能不得不更加注意自己的身体机能和重要器官。缺乏健康意识和健康教育,不健康的工作和个人生活方式,都会导致男性身心健康状况不断恶化。
中年男性面临哪些健康隐患?
1、秃顶
大多数男性在60岁左右,会出现脱发的现象。然而脱发开始的年龄是不一定的,很多男性从三十几岁开始就有秃顶的迹象了。秃顶的原因可能很多,但主要与激素和遗传因素有关。雄性激素会影响毛囊,使其逐渐丧失产生新毛发的能力并最终死亡。如果一个人有脱发的遗传倾向,秃头几乎是不可避免的。有趣的是,在很多病例中,脱发是通过母系继承的,只有大约两成是受其父系影响的。
2、关节炎
虽然少数关节炎病例,可能出现在30岁以下的年龄阶段,但研究表明关节炎主要影响中年人,关节炎与人的活动程度以及关节的磨损有直接关系,因此,在现代社会,它越来越多地影响着非常年轻的人口。骨关节炎涉及软骨的磨损,并且在大多数患者的关节中发现。另一方面,类风湿性关节炎,由于关节肿胀和炎症也可能导致一定程度的软骨退化。忽视运动,旧伤和不良饮食都会导致关节炎。
3、心脏病
根据权威机构的说法,心脏病仍然是成年男性的主要杀手。随着年龄的增长,人们越来越多地生活在诸如高血压和高胆固醇等风险因素中,这会增加患中风或患心脏病的几率。保持均衡健康的饮食,多锻炼,晚上好好休息,都对心脏病的治疗和症状的缓解,起到关键的作用。
4、前列腺癌
激素对男性有很大的影响,并且影响各种类型的身体组织,包括腺体和肌肉组织。前列腺的生长受激素的影响,而不仅仅是前列腺细胞。不断增长的前列腺癌,可能会扩散到前列腺内部和腺体附近的组织,未经治疗的前列腺癌会影响男性的肺,肝,骨骼和身体的其他部位。当前列腺癌只局限于前列腺时,通常可以成功治疗,定期的前列腺检查是非常重要的。
了解影响中年男性的几种健康状况,并采取纠正措施,可以帮助避免这些健康问题,重要的是要了解男性面临的常见病症,例如癌症,前列腺疾病和心脏病等,因为这些疾病会影响大多数中年男性,虽然无法扭转所有症状,但仍然可以减轻对身体的影响。