急性心肌梗塞患者如何进行日常护理？ 急性心肌梗塞患者日常如何运动？

家庭医生在线：急性心肌梗塞患者如何进行日常护理？

陈纪言(专家预约)主任：这个要看是急性期还是在慢性，（或者是）在陈旧性心肌梗死的时候。急性期的话，我们主张病人吃一些容易消化食物，不希望因为难以消化的食物，导致了病人心脏负担的增加；对于在稳定型阶段的病人来说，那要根据病人的具体情况来决定，不过通常是建议病人按照冠心病的情况来去采取措施，包括要有健康的生活、要戒烟、要运动、要少大鱼大肉，鼓励多点蔬菜水果，这些健康的生活对病人来讲非常重要。

也许公众关心的问题或经常探讨的问题是吃什么对于心梗的病人更好，实际上目前没有任何的科学根据，说哪一种食物对心脏来讲是保护对于心梗是好的，目前是没有任何方面的根据。

家庭医生在线：急性心肌梗塞患者日常如何运动？

陈纪言主任：这是非常重要的，所谓的适度运动是有几个原则大家可以掌握：第一个原则是循序渐进，心肌梗塞之后可能不能一下子恢复原来的运动，比如原来是游泳、爬山的，可能一下子不要从那么高的运动量开始，要循序渐进，从低的活动量开始，比方说从散步这种低活动量开始，然后逐渐增加运动量，循序渐进，低量开始逐渐增量，第四条是非常核心原则，就是以病人自我感觉良好维持度，我们运动之后，自我感觉良好，那样运动对于病人来讲，它是不会过量。

更为科学的方式是可以在有条件的医院，比方有康复区、可康复的专业组，通过专业的康复人员给我们去测算究竟多大的活动量是足够的活动量。

广东省人民医院心血管内科主任医师、心内科主任陈纪言教授