家庭医生在线:哪些老年人易发神经疾病?
陶恩祥教授:你提的问题,范围相对广一点。随着年人口老龄化,如果是一直长寿下去,现在很多人90岁都是很常见的。我们在病房外面看到有些百岁的老人,如果要是将来人的寿命会到一百一、一百二这样不断延长下去,那很多的神经系统疾病都可能会出现,这是不可避免的。
只不过有些人发生神经系统疾病,可能会比较早一点。这部分人往往是运动量不足、生活不规律、睡眠不好、有情绪障碍,如抑郁焦虑,或者高血压控制得不好,还有糖尿病,血糖控制得也不好,还有的人长期不进行社会活动,不怎么动脑,他也会脑功能退化,也会比较早一点(发生神经系统疾病)。
所以正常的饮食结构,正常的营养(供给),还有睡眠要充足,还要把高血压,高血糖、高血脂控制好,还要积极(地参加)社会活动,这样对脑退化、脑退行性疾病有一定预防作用。