刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。另外，爸妈要经常督促宝宝刷牙，检查宝宝的刷牙方法是否正确。宝宝的学习讲究趣味性，《刷牙周记卡》可以协助爸妈来培养宝宝的刷牙习惯。使用方法：用“★”表示刷牙，“☉”表示没刷牙，当宝宝坚持完成，集满14个“★”时，爸妈要给予奖励。宝宝喜欢新奇的事物，相信只要爸妈们耐心教导，持之以恒，很快他就会养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康整齐的牙齿。宝宝刷牙周记卡　　星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早上[请绘太阳图]晚上[请绘月亮的图]3岁后幼儿的口腔清洁方案目的：1、保持口腔清洁；2、指导幼儿练习刷牙的动作。用具：　1、牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。　情境安排：　幼儿刚开始刷牙时，不要求刷干净，先让他习惯刷牙的姿势、动作，再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。　　方法：1、执行者教导幼儿握住牙刷后，执行者再以手握住幼儿的手。2、把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2至3颗牙齿为一组，以适中的力度前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。3、正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷。4、顺序地清除每个牙面，可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。5、再刷上、下排牙齿的内侧面。6、最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。7、刷牙力度要适中，不宜太大力，避免弄伤牙肉。8、父母宜陪伴孩子一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。　9、每次刷牙后，应洗净牙刷甩干刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。爱心贴士：　1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。　2、幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。4、督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。刷牙习惯的培养要点:1、每天坚持在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。2、循序渐进教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。3、鼓励为主任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。　　保持口腔卫生5原则　　1、饮食均衡　　饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食。　　2、早晚刷牙　　刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。　　3、慎选牙具　　选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。　　4、正确刷牙　　正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。　　5、定期检查　　每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有病早治。　　聪明放送　　刷牙儿歌推荐　　《漱口》　　手拿花花杯，　　喝口清清水。　　含着水、闭上嘴，　　咕噜、咕噜，吐出水。　　《我会刷牙》　　小牙刷，手中拿，　　张开我的小嘴巴。　　上面牙齿往下刷，　　下面牙齿往上刷，　　左刷刷、右刷刷，　　里里外外都刷刷。　　早晨刷、晚上刷，　　刷得干净没蛀牙。　　刷完牙齿笑哈哈，　　露出牙齿白花花。

大约在6个月左右，宝宝开始长出第一颗牙齿。这时，妈妈就可以给宝宝刷牙了。当然，这时不需要使用牙膏，只是用柔软的幼儿牙刷蘸着清水帮助宝宝轻轻刷牙。正确的刷牙姿势为：宝宝仰卧，将头部枕在妈妈的膝盖上，妈妈一手扶住宝宝头部，一手为宝宝刷牙。如果宝宝不能配合，这时妈妈可以用消过毒的纱布缠在手指上沾清水，轻轻擦试宝宝的乳牙，去除附着在牙齿及牙床上的奶垢及残渣。乳牙逐渐长出后妈妈的错误观念：乳牙反正是要换的，刷和不刷差别不大。事实上：预防龋齿，干净的牙齿是最重要的，而要想保持牙齿清洁，刷牙是一种有效的方法。在宝宝的乳牙基本都长出来后，妈妈就可以训练宝宝用儿童牙刷刷牙了。为了让宝宝喜欢刷牙，一开始可以让宝宝跟着大人一起玩刷牙游戏，在游戏中让他知道，刷牙是每天必不可少的活动。从开始刷牙始，妈妈就要教宝宝掌握正确的刷牙方法，注意每一牙面都需要刷到，不要养成不良的刷牙习惯，将来难以纠正。1、在宝宝没学会向外吐水前，还不能使用牙膏，只要沾点清水刷牙就好了。2、在教宝宝刷牙前，请妈妈自己先学会正确的刷牙方法，上下刷为主，上牙由上往下刷，下牙由下往上，其他牙面也是如此。让宝宝自己刷牙妈妈的错误观念：孩子小，学不会刷牙也没什么大不了。事实上：经过半年的过渡期训练，宝宝就能独立完成刷牙动作了。但此时的宝宝还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，爸爸妈妈平时还要起监督指导作用，让宝宝养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。爱牙提醒：对宝宝乳牙的照护，主要是维护宝宝的口腔清洁卫生，并让宝宝养成口腔清洁的好习惯。同时，妈妈还要关注宝宝牙齿的生长发育情况，最好能做到：1、藉着替宝宝清洁口腔的机会，检查宝宝乳牙的生长状况，看是否有牙齿的形态异常和颜色变化。如果发现牙面有“发黑”或“发白”等异常情况，尽早带孩子去专门的牙科医院检查。2、牙齿全部长齐以后，尤其是宝宝2岁以后，每半年至一年要到专门的牙科诊所检查宝宝的口腔情况。3、养成良好的口腔卫生习惯，餐后刷牙，保持口腔清洁，每天刷牙至少两次。特别是睡觉前，不能再吃东西，妈妈尤其不要养成孩子含着奶瓶睡觉的习惯。

婴儿口腔护理:当出牙以后原则上说就应该进行牙齿的清洁了（就是说刷牙），这个时候家长轻轻用指套牙刷在牙齿表面清洁干净就够了。宝宝的乳齿在相当长的一段时间里担当着咀嚼的重任，而此阶段正是生长发育的重要时期，所以乳齿的保护对宝宝的一生是非常重要的。长出第一颗牙后宝宝6个月左右乳齿开始萌出，这时父母就要帮助宝宝“刷牙”了。妈妈可以用手指缠上消毒纱布，用淡盐水轻擦宝宝牙齿的各面。有了8至11颗牙后每天饭后、睡觉前，妈妈要记得给宝宝刷牙，这个时期仍宜用淡盐水，尽量少用牙膏。等到宝宝长出8颗牙齿后，就可以用一把尖形刷毛的硅质固齿牙刷。宝宝长出11颗牙齿后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。牙齿全部萌出后两岁以后，宝宝的上下牙全部萌出时，可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。妈妈此时要有意开始训练宝宝自己刷牙，让宝宝自己养成三餐饭后以及睡前主动刷牙，吃过零食后随时漱口的好习惯。这个阶段的宝宝牙刷需要重新挑选，可选用刷头小、刷毛细、牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜，刷毛要经过磨圆，不刺激宝宝的齿龈。上下刷牙三分钟全国牙病预防指导小组推荐这样一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。教宝宝刷牙要逐步过渡还叮嘱各位妈妈：“任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，宝宝才能愉快接纳。”2至3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。教宝宝自己刷牙，要逐步过渡，刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。教会宝宝刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任，做父母的必须用自己的言传身教去带动孩子该长牙以后就开始进行牙齿的口腔护理，一般来说到3岁以后应该养成良好的刷牙习惯，这里刷牙的方法也是很重要的一般来说有这么几个方面，从刷牙方法来讲，1、一般推荐圆弧法颤动刷牙方法，在一个部位刷牙一般要6次到10次。2、从时间来讲，整个刷牙要用3分钟的时间，我们看到可能很多成人都难做到，对于孩子来说恩应该家长逐渐的教会孩子学会刷牙方法，不光刷牙，刷牙要刷的有质量，就是真正达到清除顽垢的作用。3、至于使用什么牙刷，按照孩子的年龄选择适合的牙刷，用牙膏也是，一般儿童建议还是使用儿童牙膏。