家庭医生在线：女人脾虚吃什么好？
梁雪芳主任：必须第一个，除了吃之外，我们还是要知道，我们先不要再让我们的脾的功能继续再衰减下去，所以避免了刚才说的一些原因，饮食的节律，精神的因素，还有生冷的食物的问题。第一个，除了不要让它继续亏损下去，才进行针对脾虚、脾气的运化进行一个治疗或者是饮食的一个调养。第一个你首先要避免这些饮食的不规律，第二个就是要保证我们的充足的休息的时间，有了充足休息时间之后，我们的脾气，脾的功能才能很好的运化。
家庭医生在线：女人脾虚有什么不能吃？
梁雪芳主任：生冷的食物建议大家少吃，不饱、过饥，很腻的食物，或者是过度地刺激我们的胃的。比如是一些过度辛辣的一些药物对我们的脾胃功能，其实也是一个损坏。
家庭医生在线：脾虚的女人能喝姜枣茶调理吗？
梁雪芳主任：如果是脾阳不足的，这个姜枣茶是可以能够有一定的一个保健的作用的，它毕竟是一个，姜跟枣，姜可以温经、温中，温我们的中焦，枣能够和胃，所以姜枣调和在一起对我们的脾胃的功能，是一个很好的一个调补的作用。
家庭医生在线：能推荐一些女人调理脾虚的食物吗？
梁雪芳主任：比如我们的淮山，比如一些比较平和的食物，不要过于寒冷的一些食物，对脾胃的功能是一个很好的保护的作用，或者是胡椒。如果是对于一些脾胃虚寒的病人，胡椒的应用，在我们的饮食里面，对我们的脾胃虚寒的病人，是有很好的一个温中的作用。
