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乳腺自查的正确方法有哪些?医生介绍三步走

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家庭医生在线:乳腺自查的正确方法有哪些?

赵月医生:网上有很多关于乳房自检的宣传图片,我自己把它稍微总结归纳,总结为三步法。

第一步看一看,面向镜子脱掉上衣,观察乳房,双侧乳房是否对称,乳头的位置是否对称,有没有乳头的凹陷,有没有乳头的歪斜,皮肤有没有红肿、有没有突起,皮肤上有没有类似于针眼凹陷,或类似于酒窝的凹陷。

第二步摸一摸,一般采用自己手指指腹,按压感受乳房是否有肿块,一般按照顺序,先从乳腺外围向内一圈按压,如果按压到肿块,要感觉肿块的边界是否清楚,有没有可推动,活动性好不好。

第三步是挤一挤,要挤一挤乳头乳晕,看有没有液体流出来。

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