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你的男人为什么没有性致?

2018/4/28 9:37:25

男性如果出现性欲不高的情况的话,很有可能是由于日常的一些饮食习惯和生活的不良作息而导致的。具体的我们一起来了解下!

男性性欲不高是什么原因呢?

在日常生活中,男性如果经常饮酒并且经常性的食用糖分高的食物,是会消耗掉体内的锌元素的。有调查表示,在我国有三分之二的男性体内是缺锌的,男性缺锌最直接的表现就是会影响到性欲。并且会让精子的数量呈现锐减的情况。再者,如果你的房事生活本身就很频繁的话,就更需要来补充锌了。

如果说男性每次房事会消耗2到6毫升的精液的话。每次的房事的话就会消耗掉大约150-600微克的锌,这个消耗量是非常大的。如果没有及时的补充的话,就会导致男性缺锌。据调查显示,男性的体重在60kg的话,他体内所含有的锌含量大约是1.5克左右。这个含量。。真的是不太高呢。所以说男性如果房事过度的话,体内缺锌是必然的。

再加上很多男性日常的饮食和作息都十分的不规律,也会导致出现缺锌,从而影响到男性的性能力。

缺锌对男子的影响是非常大的,那么男子要如何补锌呢?生活中多吃哪些食物可以补锌呢?

饮食中,鱼类是含有较为丰富的锌,所以男性平时可以多吃鱼。天然的食物中,含锌量最高的是牡蛎,而且动物性食物的含锌量比植物性食物的含锌量高。富含锌元素的食物有:蟹类、鳝鱼等水产品;还是有动物肝、花生、鸡蛋、芝麻等食物也是含锌比较高的食物。这些食物也是在平时补锌的时候都可以常吃的。

如果怕饮食补充的锌不够的话,也可以在医生的指导下服用锌剂,最好是酌情服用。

最后小编提醒:男性平时在房事上最好是不要过度,饮食中尽量的食用一些含锌的食物,做好每天的摄取。

(责编:宋韵 )

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相关问答
Q:武汉什么因素导致男性性欲减退

1,如果夫妻之间的感情出了问题,就会影响到男性朋友的性欲,有和谐的性生活与夫妻间的感情有着密切的关心。夫妻间感情良好就会产生性欲,这是很总要的。2,就是个人的情绪问题,在发生性交之前,要有好的情绪,如果有一方心态不好,不要勉强对方,否则会给对方产生阴影,从而让对方产生厌恶感,从而影响到夫妻间的感情。3,居住环境的好坏也会影响到性欲减退,有时居住环境不好会影响到性欲的满足,有时候还会发生早泄的现象。4,很多男性朋友会因为长时间的抽烟喝酒导致性欲下降,想要孩子的男性不要抽烟喝酒,因为它会直接影响到下一代的优生。5,对于一些药物服用的时间过长量过大也会影响到性功能,会导致男性发生阳痿,而女性会现性冷到的情况。6,季节也是影响性欲的因素,秋季和冬季还有春季都会有比较好的性欲,至于夏季因为天气太热就会导致性欲下降。7,在性欲的强弱方面,年龄也是一个很重要的因素,一般30到40岁的男人性欲就开始下降了,50岁起就会更明显的下降。但性能力却能保持到70-80岁,只是性欲减退而已,并未消失。

Q:男性性欲过盛怎么办

男性性欲旺盛是由于胸腺激素分泌过多,或者是长期使用一些性激素类的药物而引起的,会导致上性欲旺盛,性生活过于频繁,经常处于性欲过旺也会引起肾虚,肾亏、身体透支,建议应控制好自己的性欲,避免长时间使用一些性激素类的药物,去医院化验激素6项检查,体内雄性激素数值,可以通过药物进行控制。

Q:如何提高男人性欲

你好,一般情况下,年纪轻的性欲旺盛,年纪大的性欲则减弱;体质健康性欲强,体质差的性欲低;营养状况好的性欲强,营养状况差的性欲低;劳动强度小的性欲高,劳动强度大的性欲低。出现这种现象的原因,常常与睾酮激素水平有关。心理因素对男性的性欲影响比较大,工作环境恶劣,经济压力重大,人际关系紧张,心情长期压抑,精神方面的创伤、这些都会影响男性的性生活质量,甚至使正常的性生活无法进行。一旦出现性欲下降,应及时到正规医院就诊,通过相关检查找到导致性欲下降的病因,对症治疗可恢复男性性欲。

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