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冯起校:睡眠呼吸暂停的频率如何算是严重呢?睡眠呼吸暂停的表现有哪些

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家庭医生在线:睡眠呼吸暂停的频率如何算是严重呢?

冯起校主任:睡眠呼吸暂停的频率,它主要是通过睡眠多参数监护仪来判断的。一般认为每个小时睡眠呼吸暂停5次以上,或者是7个小时加起来超过30次以上,那就叫睡眠呼吸暂停综合征。如果暂停每小时5-15次,那我们就认为是轻度的睡眠呼吸暂停,如果每个小时暂停次数达到了15-30,那就是中度的睡眠呼吸暂停,如果每个小时睡眠呼吸暂停的次数超过了30次,那就是重度的睡眠呼吸暂停。

家庭医生在线:睡眠呼吸暂停的表现有哪些?

冯起校主任:睡眠呼吸暂停实际上我们误认为自己睡眠比较香,只是影响别人,对自己没什么危害。实际上错了,有睡眠呼吸暂停或者打鼾的人,你自己都会体会到晚上的睡眠容易醒,反复性醒来。为什么反复醒来,实际就是反复缺氧所导致的。然后第二天会发现精力不够充沛,注意力不够集中,工作效率比较低,健忘,然后感觉人性格脾气比较烦躁,工作效率比较低。所以这种情况实际上就是前一天晚上休息不好,为什么没休息好,就是由于睡眠呼吸暂停反复出现了低氧血症。所以在别人看来,你昨天晚上睡眠很香,实际上他自己会睡眠不足。可能大家正在开会,突然他自己打起呼噜来。上了车还没有一两分钟,他就鼾声如雷。周围的同事都在看着他、都在笑他,实际上是前一天晚上休息不好,睡眠的质量不好。

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