牙齿破损了，可以通过哪些方式来修整呢？牙齿矫正或者做个烤瓷牙就行。如今，很多人为了一步到位，都会选择烤瓷牙修补牙齿，那么做好的烤瓷牙需要如何保养呢？

牙齿是大家天天都要使用的，在做了烤瓷牙之后，大家都是希望可以使用的长久些。烤瓷牙一般情况可以保存10-20年，当然如果您保养得好的话，平时注意个人口腔及卫生，可能会到30年甚至更长。

烤瓷牙的质量也很重要。我们经常使用的材料主要有全瓷牙和金属烤瓷牙两种，虽然全瓷牙和贵金属烤瓷牙价格比较高，但是使用的时候是比较安全和稳定的，即使我们长期进行使用，这种材料也不会对于我们的牙齿有刺激的现象。

三大保养烤瓷牙的方法

1、初戴时的适应期，要尽量吃软食，待适应使用后再吃正常的食物。烤瓷牙质硬而脆，虽然可以像真牙一样使用，但是也应尽量避免咬嚼过硬的食物，如小核桃、蟹脚、酒瓶盖、硬壳瓜子等。

2、初戴烤瓷牙时一般都会有轻度的不适感，应耐心练习使用，逐渐适应。

3、烤瓷牙若配戴不合适，压迫口腔黏膜引起疼痛、牙龈缘肿出血或牙齿出现酸痛、咀嚼痛时，一定要及时去较好的牙科医院复诊。

（责编：苏雅婷 ）