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如何拥有更好看的脸型 小脸必做动作

来源: 新浪中医 2017/9/12 15:44:42

穴位瘦脸

准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。

做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。

按摩瘦脸

准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。

做法:取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。

滚珠按摩

准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。

做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。

吸管瘦脸

准备:备20张纸片,一支吸管。

做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。

表情瘦脸

想让脸部的脂肪快速燃烧起来,只有经常让脸部多多运动起来。像是多做一些小表情,让脸部变得不那么僵硬,还能轻松享瘦。为了不让整个俩脸部肌肉变得绷紧,嘴角微笑,这样能加强脸部的肌肉弹性。当然笑容也会逐渐增加。笑的越多,自然也会变得非常好看。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:怎么样才能让国字脸变瓜子脸?

胖脸几个重要因素  1、脂肪:身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。  2、面部骨骼:如果你生下来就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么不管你有多么瘦,也不会变成一个小脸美人了。  3、肌肉:咬肌发达,也是造成你胖脸的主要因素。1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。  目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少,一定要做哦!  2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。  目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。  3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。  目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。  这套脸部小动作,是在流行瘦减肥网中提到的,相信自己,同时也相信我们,觉的自己脸部肉肉很多的你,不妨试下吧!

Q:脸歪大小脸怎么办

脸歪大小脸通常可以到正规的整形机构进行详细的情况,必要时还需要采取手术的方式来矫正。在做手术的时候一定要有专业的医生来操作,以免产生不良的影响,通过手术的方式能够改善脸歪大小脸的情况,比如磨骨手术。手术之后要注意局部的卫生,注意合理的安排个人的饮食。

Q:脂肪填充后大小脸怎么办

脂肪填充后大小两可先做观察,如果局部症状持续得不到改善,也可以通过局部的热敷或者按摩来缓解,必要时可以到正规的医美机构通过局部抽脂来达到改善大小脸的情况。脂肪填充后大小脸有可能是正在恢复引起,也可能是手术操作不当导致。恢复期间一定要避免对局部挤压和揉搓,保持局部的清洁。

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