宝宝之所以出现厌食现象，大多数原因是因为，宝宝胃肠功能比较差，饮食以后消化不良，所以才会出现厌食，当然宝宝着凉受寒以及宝宝身体状况不好，或者受到惊吓，等一系列的问题都有可能引起宝宝厌食。但出现厌食前，一定要尽快的查找清楚什么原因造成的，只有这样才好决定采取什么样的调理治疗措施。

儿童厌食症会影响儿童的生长发育，因此，应采取以下预防措施。首先，随着生活水平的提高，许多人吃大量的高热量食物，以及油炸、油炸食品和巧克力。应避免这些高热量食物，并应食用新鲜的季节性水果和蔬菜。第二，严禁让孩子吃高糖的食物，尤其是餐前高糖的食物，会导致不良饮食。第三，每天都要给宝宝足够的营养，改变不同食材的口味，增加食欲。

宝宝不爱吃饭是最让妈妈头疼的一件事之一，有的宝宝吃一顿饭得全家动员，连哄带骗，又逗又演，结果还是不理想。有的妈妈因为宝宝不肯吃饭，心里着急，自己也不想吃饭了，甚至弄得妈妈、宝宝一起哭。　　这时首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么，针对宝宝厌食原因再采取相应措施：　　1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。　　2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。　　3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。