第一、睡眠前环境的影响。情绪紧张是导致磨牙的一个中药房方面，比如很多人磨牙的时候都会伴有恐惧、愤怒、敌对的情绪。很多儿童都有睡前听故事的习惯，父母也有讲故事的习惯，如果儿童在临睡前听了印象深刻的故事，或者是看了令他心惊胆战的动画片。

会让儿童的精神处于紧张或者是兴奋状态，这种情况可能会导致磨牙出现。此外，就是儿童可能会因为不适应幼儿园生活，或者是害怕某些事情（比如害怕同学歧视、家长责备等）导致精神过度紧张，引起夜间磨牙。

第二、营养不均衡。有一些父母，为了保证孩子的营养，也担心小孩子半夜喊饿，会在临睡前加餐，或者喝牛奶或者吃点其他的东西。而小孩本身这种时候并不需要补充食物，所以导致多吃的东西没有被完全消化，肠胃负担重，所以可能带动小孩咀嚼肌，引起磨牙；所以，父母要注意儿童的日常饮食，不要让孩子过分摄入营养也不要营养缺乏。

第三、牙齿发育不完整。小孩子正处于牙齿发育的时期，一些小孩子因为牙齿发育还未完整，导致牙列不整齐，晚上睡觉或者平常的时候，就会自动下意识的磨牙。

第四、肠道寄生虫影响。在小孩子中非常常见的就是肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，这些蛔虫会在人体内产生毒素刺激肠胃，导致小孩子消化不良，所以出现磨牙的现象。

磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。所以父母们不用过于担心，发现这种情况后，可以将小孩子带到医院就诊，并听取医生的治疗建议即可。

（责编：苏雅婷 ）