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灰指甲日常生活中如何预防?

2017/8/18 14:37:38 举报/反馈

灰指甲日常生活中如何预防?

1、防止受到感染。灰指甲是一种传染其强的皮肤病,有的人虽然家族里没有这种病史,但为什么也会得了灰指甲呢?那么受到传染也是其极有可能的,因为在我们的生活,一些公共的场所及东西实在是太多了,所以应该避免用公用的鞋袜或者是其它洁具之类的,在公共的游泳、健身房等地方应避免赤足走路。

2、注意个人卫生。个人卫生也是非常重要的,在平常我们要保持手脚的干净,保持皮肤的干爽,避免着装不透气、不吸汗的鞋袜等,要勤换袜子,如果是在夏季要尽量做到可以及时蒸发,要尽量减少在地湿度过高或者是温度过高的环境下工作或是生活,因为灰指甲的起因很大一部分是因为清洁卫生工作不到位引起的。

3、多食用一些维生素A和D含量比较高的食物。灰指甲的出现很大一部原因都是因为缺少维生素A和D所导致的,所以说在平常生活中要多注意维生素的摄入,对治疗和预防灰指甲都有一定的帮助。除了维生素之外,还要多补充一些钙、镁等元素,这些元素对灰指甲的康复都可以起到一个很好的作用。

(责编:家医编辑 )

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