大白天竟把车开进沟 都是疲劳驾驶惹的祸

提醒各位司机朋友，一定不要疲劳驾驶。疲劳驾驶不单单是在拿自己和车上乘客的性命开玩笑，更是严重威胁着社会公共安全，容易对其他车辆和行人等造成严重伤害。一不小心，就会同时毁掉好几个家庭。下面就是一个疲劳驾驶的司机，大白天把车开进了沟里，幸亏没造成更大损失。

近日，黎平县公安局交警大队民警接到报警称，在辖区202省道3公里处有一辆白色越野车开下了公路排水沟里，请求民警帮忙处理。

7月18日中午12时，民警接到报警后立刻赶往事故地点。据驾驶员称，事故发生时，他正拿手机想拨打电话，忽然感觉到车辆右侧下沉，然后听到车辆底盘与路面的摩擦声，下车查看才知，车辆右侧前后轮全都掉下了公路旁的排水沟里被卡住了。

令民警不解的是，该路段路面宽敞，视线较佳，是新修的由省道改成国道的路段，正常情况下不应该掉进水沟。

民警进一步了解得知，原来司机驾车前已经熬了夜，加上本身又患了重感冒，精神不佳，开车时候想打电话，注意力分散，这才导致事故发生。

如何防止疲劳驾驶？

确保每日八小时的睡眠

充足的睡眠对防止疲劳，胜任驾驶工作是非常必要的。为了保证正常的驾车劳动，驾驶员还应学会科学合理地分配时间。如果是夜间驾驶，则白天睡觉，睡觉的总时间还要增加。因为人在白天睡眠的效果只相当于夜间睡眠的71%。另外，即将执行驾驶任务或执行驾驶任务当中，不可因娱乐消遣占去过长的时间，更不能侵占睡眠时间。

司机朋友们不妨在车上备一支罗浮山百草油。其具有清新空气、提神醒脑的功能。用罗浮山百草油涂擦在太阳穴、额头、人中、风池穴，可有让人神清气爽、精神好转的效果。再把罗浮山百草油滴到湿水海绵上或装于小香水瓶中，置于车内，还可以清新空气，让司机更有精神。

防止带病驾车

人在患病时体力下降，精力差，易疲劳。即使看起来是小病，像头痛、感冒、肠炎等，身体各方面也会有许多变化，可不同程度地影响驾驶技能的正常发挥。一般情况下，在驾驶员患病及体力较差时，应停止驾驶，特别是在长途运输及任务较紧、较重时，更应避免带病驾车。