由于天气很热，许多宝宝常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要宝宝不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。
什么是夏季热
夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。临床以入夏长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭为特征。因本病有严格的季节性，发病于夏季，故名夏季热。
夏季热护理注意事项
1、勿滥用抗生素
很多没有经验的家长很容易将“夏季热”误认为是“感冒”而自服退热药、感冒药，而不上医院治疗，儿科医生提醒各位家长，由于夏季热并不是病菌所致，所以切莫自行给孩子服用抗生素，而退烧药也只是备不时之需。一旦家长自行滥用退热药或抗生素，很容易会影响宝宝的健康和生长发育，所以对待“夏季热”，妈妈一定要学会正确对待，科学护理。
2、起居饮食要注意
多喝水、多吃消暑食物 夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化吸收功能往往受高温影响相对不足，因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分，促进消化吸收，有利于孩子的生长发育。夏天可以多吃消暑的食物，妈妈可以多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤，如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等，有助宝宝清热祛暑。
宝宝夏季热怎么办？
1、衣着宽松，通风透凉
宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉；气温高时可穿背心短裤；衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热；衣着的色调应以浅素的冷色为主，以减少热辐射。
2、饮食卫生，调摄合理
由于高温影响，宝宝会食欲不振或厌食。因此，饮食应以柔软易消化、清淡富营养为宜。适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食清热祛暑的莲子粥、绿豆粥等。出汗多时，应及时补充水分和盐分，但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生，防止发生肠道传染病。
3、多饮温热开水
这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。汗多的时候水里可以适当放一点盐。
4、采取措施，防暑避湿
宝宝居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20℃~25℃，相对湿度在40%~60%。要保证充足的睡眠，每天不少于9~10小时。不要使用电风扇催睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让宝宝整天呆在空调房间里，以防引发空调病。晚上要洗个温水澡。睡时用毛巾被盖好腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。